Почему во время секса возникает боль и дискомфорт

Женщины высокочувствительны в области половых органов. Они реагируют даже на малейшее прикосновение. Хотя большинство из нас не ощущают боли во время занятий сексом, все же проблема такая существует. Бывает, что боль возникает в непосредственной близости от интимных органов и осложняет жизнь не только в ходе секса, но и после него, вызывая неприятные ощущения при мочеиспускании. Каковы причины боли, как бороться с этим? Обсудим?

Слишком много стресса

Очень часто причиной проблемы является вагинизм. Это заболевание имеет психоневротическую природу, напрямую связано с внутренним настроем и психологическим состоянием женщины. Нервная среда, связанная с наличием постоянной напряженности, тревоги и страха способна напрочь лишить женщину способности получать удовольствие от секса. Женщина, страдающая от вагинизма, обычно настолько напряжена, что стенки ее влагалища сужаются максимально сильно. Это делает невозможным нормальный половой акт или даже гинекологическое обследование у врача. Постоянная проблема - полное отсутствие смазки, вследствие чего возникает боль. И это при том, что женщина может сама хотеть близости, ждать ее, но не иметь возможности избавиться от боли. Во время секса при этом постоянно возникает дискомфорт.

Что делать? Перед сексом постарайтесь расслабиться и отдохнуть. Если внутреннее напряжение слишком велико, то выпейте чая с мелиссой или примите успокоительное. Постарайтесь глубоко дышать, акцентируя внимание на дыхании. Известно, что тело и разум взаимосвязаны. Когда вы нервничаете, ваше дыхание ускоряется.

Активируйте внутренние резервы. Дышите медленно и глубоко, в результате чего наступает общее расслабление. Также важно в интимных ситуациях обеспечить удовольствие и расслабление как для себя, так и для партнера. Принимайте участие в ласках, сделайте друг другу эротический массаж, реагируйте на объятия.

Не хватает эстрогена

Боль во время секса может быть связана с сухостью влагалища. Женщины страдают от нее особенно остро во время менопаузы. Недостаток смазки затрудняет, а иногда и делает невозможным половой акт, что вызывает боль и дискомфорт во время секса. Вам не нужно думать, что женщина лишь в период менопаузы страдает от сухости влагалища. Это бывает также при хронической инфекции и когда у женщины нарушается гормональный фон, независимо от возраста. Сухость влагалища может произойти, если вы очень устали, или когда подсознательно у вас нет желания заниматься сексом.

Что делать? Увлажнять влагалище дополнительно. Есть увлажнители в виде желе или геля рН-нейтрального для половых органов. Если у вас постоянная проблема сухости влагалища, вы должны иметь под рукой смазки, увлажняющие кремы, которые нежно и безопасно облегчат вашу интимную жизнь. Если причина в недостатке эстрогена, можно прибегнуть к гормональной терапии.

Недостаточная гигиена

Боль и дискомфорт во время секса может также указывать на влагалищные инфекции - бактериальные или вирусные. Они делают стенки влагалища или вульвы более тонкими и более уязвимыми к каким-либо травмам. Именно по этой причине женщина может испытывать боль. Если боль сохраняется во время всего полового акта, обязательно запишитесь на прием к гинекологу.

Что делать? Обязательно пойдите к гинекологу и убедитесь, что нет признаков заболевания. Запускать половые инфекции нельзя! Они могут перетечь в хроническую форму, и тогда излечение займет уже не недели, а годы.

Если вы не больны, научитесь правильно осуществлять гигиену половых органов. Используйте специальные моющие средства с добавлением молочно-кислых бактерий, что является естественным для флоры влагалища. Применение молочно-кислых бактерий - это важно и необходимо, особенно после лечения антибиотиками.

Так легко отдалиться от вашего супруга. И вы можете делать это, даже не осознавая этого.

Неоднократно, я не обращал внимания на мою жену Сьюзан, и это отдаляло нас друг от друга. Я произносил много угрожающих и унизительных слов в ее адресс. И Сьюзен так же скажет вам, что она не обращала внимания на меня, отправляя сообщения и размещения статьи в интернете, когда я хотел ее внимания.

1.Компьютерное время.
Постинг, комментирование, шопинг, игры, чатинг, переписки, скачивания разных вещей, ведение блогов, чтение, исследование – есть тонны вещей,которые можно делать за компьютером. Большинство этих вещей полезны, но слишком много хорошего может быть иногда вредно, особенно когда это заменяет общение с супругом.

2. Телевидение
Для многих просмотр телевизора является “режимом по умолчанию”. Хватать сразу пульт становится привычным делом. Телевидение, это один из величайших похитителей времени – он крадет время у вас и вашего супруга, и мало чего добавляет, или не добавляет,вовсе в ваши отношения.

3. Телефонные разговоры и ведение переписок.
Телефонные разговоры помогают нам делать много работы по пути на работу или с нее, по пути на совещание или с него, и даже во время экскурсий куда-либо. Но все же для всего существует время и место. Есть так же время, когда мы должны отклеить наши уши и пальцы от телефонов. Во время обеда с семьей, отдыха на диване с вашим мужем и ночей с женой. Ваше личное время — это возможность давать любовь тем кого вы любите и величайший подарок который вы имеете.

4. Супер-планирование.
“Я очень занят.” Большинство из нас, вероятно, часто говорит эти слова. И это, наверное, правда. Наши календари заполнены полностью. Конечно есть некоторые вещи в вашем графике которые вы действительно практически не можете контролировать, но есть и те, что вы можете контролировать. Помните это: Ваш напряженный график, плюс плотный график вашего супруга, отбирают возможность наслаждаться жизнью и обществом друг-друга. Чтобы начать говорить “нет” всему вне вашей семьи, и начать говорить “Да” вашей семье. Устанавливайте дату каждую неделю в которую вы можете провести время один-на-один со своим супругом.

5. Более тихий дом.
Шум может отвлекать от близости в отношениях. Зазвонит телефон, телевизор говорит, что-то взрывается в видеоиграх еще и iPod начинает играть,чтобы создать волнение в доме. Очень важно чтобы ваш дом стал убежищем и местом для вас и вашего супруга. Поэтому убедитесь, что в вашем доме существует комендантский час на электронику,но не только для детей, но и для вашего супруга.

6. Кумиры.
Уборка по дому, работа, спортивные программы, еда и осуществление многих других хороших вещей. Если это все становится кумирами в вашей жизни, ваши отношения с супругом могут очень страдать. Убедитесь, что отношения с вашим супругом являются приоритетными.

7. Язык.
Язык может восхвалять, и язык может унижать. Слишком часто пары используют эту маленькую часть тела в качестве оружия, и оставляют эмоциональные раны, а то и шрамы на всю жизнь. Решите сегодня, что будете использовать свой язык во благо, а не во вред.

8. Тело.
Когда вы с вашим супругом поженились, вы стали “одной плотью”. Вы были созданы чтобы наслаждаться друг-другом эмоционально и физически. Сексуальная близость это прекрасный подарок, и он не должен использоваться в качестве наказания, чтобы управлять вашим супругом.

9. Финансы.
В общей сложности 57% супружеских пар ссылаются на денежные вопросы, как причину их развода №1. Необузданная трата денег и долги могут привести к огромным проблемам в браке. Заведите бюджет. Не тратьте больше, чем вы заработали.

10. Ведение списка.
Вы долго держите память о том,как ваш супруг причинил вам боль и дискомфорт? Очень трудно заставить боль уйти. Если не заняться этим, то список ошибок станет переченью обид вызывающих горечь, а затем и гнев. Просите прощения и прощайте вашего супруга.

Чем ваш супруг не устраивает вас? Какие шаги вы предпринимаете,чтобы поменять ситуацию? Пожалуйста поделитесь вашим комментарием ниже.

Перевел: Николай Ежов, специально для журнала MEMO

При использовании статьи активная ссылка () на журнал MEMO - ОБЯЗАТЕЛЬНА !

Довольно часто на приеме у гинеколога женщины жалуются на жжение во влагалище. Это ощущение не является нормой и практически всегда свидетельствует о каком-либо нарушении. Функционирование женской половой системы - это сложный многоплановый процесс. На здоровье органов оказывает влияние множество факторов, как благоприятных, так и не совсем. Если возникают боль или другой дискомфорт во влагалище, нужно срочно идти на консультацию к лечащему гинекологу. Врач проведет полную диагностику заболеваний половых органов и выявит причину нарушения. Затем доктор назначит адекватный курс лечения, чтобы чувства жжения во влагалище больше не было.

Что провоцирует возникновение неприятных ощущений?

В области вульвы и самого влагалища находится много нервных окончаний. Именно поэтому малейшие травмы и повреждения слизистой оболочки сразу дают о себе знать. Как правило, особенно ярко дискомфорт проявляется во время секса или при опорожнении мочевого пузыря. Большое влияние оказывает уровень кислотности. Если баланс pH нарушается, то может появиться жжение в области влагалища. Конкретной причины данного явления нет, так как подобный дискомфорт является лишь одним из симптомов, но не самостоятельным недугом. Гинекологи называют такие возможные причины неприятных ощущений снаружи и внутри влагалища:

  1. Вагинит. Это воспаление слизистой оболочки внутренних половых органов. Данное заболевание развивается вследствие неправильного питания, стрессов, чрезмерных физических нагрузок, переохлаждения и т.д.
  2. Нарушение кислотности. Изменение pH-баланса влечет за собой активное размножение патогенных бактерий и сокращение лактобактерий.
  3. Заболевания, передающиеся половым путем. При незащищенном половом контакте больной партнер может заразить здорового. Выделяют множество половых инфекций: трихомониаз, сифилис, хламидиоз, уреаплазмоз, гонорея и т.д.
  4. Кандидоз. В народе данное заболевание принято называть молочницей. 90% всех женщин хотя бы раз в жизни сталкивались с подобной проблемой. Причинами молочницы являются сниженный иммунитет, наличие сопутствующих недугов, гормональные нарушения, сахарный диабет и другие патологии.
  5. Травмы наружных или внутренних половых органов. Во время занятий любовью, при гинекологическом осмотре или неаккуратном введении тампона на стенках влагалища могут образовываться микротрещины. В них попадает инфекция, развивается воспалительный процесс, и женщина ощущает дискомфорт.
  6. Аллергическая реакция. Чаще всего она наблюдается при использовании некачественных прокладок и ношении синтетического нижнего белья. Иногда неприятные ощущения появляются как реакция на определенные продукты питания.

В норме опорожнение мочевого пузыря не должно причинять никакого дискомфорта. Если во время мочеиспускания возникает жжение, боль или другие непривычные ощущения, следует искать причины такого состояния.

Подобный признак может быть проявлением самых различных заболеваний, и многие из них требуют немедленной помощи врача. Почему у женщин возникает жжение после мочеиспускания и как решить эту проблему?

Причины жжения после мочеиспускания

Цистит

Воспаление мочевого пузыря является одной из самых частых причин дискомфорта при мочеиспускании у женщин. При этой патологии жжение возникает непосредственно в момент выведения мочи, а также в течение нескольких минут после посещения туалетной комнаты. Неприятные ощущения могут сопровождаться болью в области лона. Нередко в моче появляются примеси гноя или крови, свидетельствующие о серьезном поражении мочевого пузыря.

Цистит у женщин может быть острым и хроническим. Причины этого состояния связаны с недостаточным вниманием к личной гигиене, а также со снижением защитных сил организма. Нередко цистит впервые проявляется после родов, выкидышей и абортов. У молодых женщин воспалительные процессы в мочевом пузыре часто возникают с началом половой жизни (посткоитальный цистит).

Мочекаменная болезнь

Образование камней в мочевом пузыре, уретре или мочеточнике является еще одной причиной дискомфорта после мочеиспускания. Неприятные ощущения возникают уже после опорожнения мочевого пузыря и связаны с трением камней и их продвижением по мочевым путям. Мелкие камни могут выйти наружу в процессе мочеиспускания. Процесс нередко сопровождается болью в паховой области с одной или двух сторон и появлением капель крови в моче.

Заболевания влагалища и шейки матки

Воспалительные изменения влагалища у женщин также могут привести к появлению жжения после мочеиспускания. Речь идет не только об инфекционных процессах. Дискомфорт при выделении мочи может быть вызван даже незначительными повреждениями слизистой влагалища (например, после полового акта или диагностических процедур). Неприятное чувство обычно проходит в течение нескольких минут. При развитии кольпита и цервицита (воспаления влагалища и шейки матки) к прочим симптомам присоединяется зуд и обильные выделения из половых путей.

Неврологические расстройства

Жжение после мочеиспускания может возникать не только при заболеваниях выделительной системы. У женщин причины такой патологии могут скрываться в нарушениях иннервации мочевого пузыря. В свою очередь к этому состоянию приводят заболевания позвоночника, спинного или головного мозга. Лечение подобной проблемы должно проходить при обязательном участии невролога.

Возможные последствия

Многие женщины, не желая идти к врачу, просто игнорируют проблему. К сожалению, надежды на то, что все пройдет само собой, оправдываются крайне редко. Обычное жжение после опорожнения мочевого пузыря может в дальнейшем перерасти в более серьезные проблемы:

  • хронический цистит;
  • пиелонефрит;
  • почечная недостаточность;
  • воспаление матки и придатков.

Вот почему так важно не затягивать с визитом к урологу и не заниматься самолечением в домашних условиях.

Первая помощь

Жжение или боль во время или после мочеиспускания – это повод обязательно посетить врача. До тех пор, пока причины дискомфорта не будут обнаружены, облегчить состояние помогут следующие рекомендации:

  1. Следите за гигиеной половых путей. Для уменьшения жжения после посещения туалетной комнаты примите теплый душ.
  2. Позвольте вашему организму справиться с проблемой доступными ему средствами. Пейте как можно больше жидкости, чтобы облегчить выведение мочи и вымывание бактерий из мочевого пузыря и уретры. Хороший мочегонный эффект имеют ягодные морсы (клюква, черника, брусника, шиповник).
  3. Откажитесь от мыла при подмывании – оно раздражает слизистую оболочку влагалища. Используйте для интимной гигиены только специальные аптечные средства или же вовсе обходитесь простой водой.
  4. Соблюдайте половой и физический покой на время лечения.
  5. Уберите в дальний ящик синтетическое белье и замените его изделиями из хлопка.

Дальнейшее лечение будет зависеть от выявленной причины дискомфорта. При цистите врачи рекомендуют пройти курс антибактериальной и противовоспалительной терапии. В случае мочекаменной болезни принимаются меры по выведению камней из организма (литотрипсия, хирургические методы). При развитии кольпита или цервицита следует пройти обследование у гинеколога.