О чем сигнализируют утренние боли в почках? Что делать здоровому человеку

Тяжесть в ногах – довольно распространенный симптом, который может встречаться у здоровых людей, а может являться признаком патологии сосудов или сердца. По сопутствующим симптомам, условиям, при которых ноги тяжелеют, можно приблизительно заподозрить причину этого явления. Но точно узнать ее нельзя – для этого придется посетить врача и сделать необходимые диагностические процедуры.

Причины

Существует очень много возможных причин тяжести в ногах. Тем не менее, большинство их них являются редкими, а потому мы не будем их обсуждать. Перечислим те причины, которые встречаются часто. С высокой долей вероятности одна из них имеет место у вас, если вы страдаете от тяжести в ногах.

Варикозное расширение вен. Очень распространенное заболевание, особенно среди женщин. Даже если вы не видите визуально расширенных вен, это не значит, что болезни нет. Возможно, она пребывает на ранней , когда видимые изменения еще отсутствуют, а симптомы уже появились. Если же точно знаете, что у вас на ногах имеются расширенные вены, скорее всего, именно в этом заключается причина тяжести в ногах.

Жаркая погода. Несостоятельность венозных клапанов развивается не только при варикозе. Она не всегда бывает органической (связанной с изменением структуры самих клапанов), но может быть и функциональной. Например, в жаркую погоду тонус сосудов снижается. Их просвет расширяется, а потому клапаны не способны полностью его перекрыть. Результатом становится обратный ток крови, перегрузка венозного сосудистого русла, выделение жидкости в межклеточное пространство. Формируются отеки, которые сопровождаются ощущением тяжести в ногах. Обычно они проходят к утру, после ночного отдыха.

Лишний вес. Чем больше человек весит, тем труднее мышцам ног выдерживать нагрузку. Быстрая усталость может характеризоваться человеком, как тяжесть в ногах. К тому же, ожирение повышает риск лимфостаза, варикоза, атеросклероза сосудов нижних конечностей.

Сердечная недостаточность. На второй стадии появляются отеки на ногах, которые обычно исчезают к утру. Они связаны с ухудшением кровообращения, застоем крови, скоплением в организме жидкости. Тяжесть в ногах, возникающая при появлении отеков – это далеко не единственный симптом сердечной недостаточности. Ее также сопровождает быстрая утомляемость, одышка, кашель, сердцебиение.


Патология артерий ног. Некоторые заболевания сужают просвет артерий, вызывая недостаточность кровоснабжения тканей ног (облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов нижних конечностей). В таком случае при физической нагрузке человек ощущает тяжесть в ногах, слабость, усталость. При более интенсивной нагрузке он испытывает резкую боль. После кратковременного отдыха симптомы уходят или уменьшаются.

Тромбофлебит. Часто возникает на фоне варикоза, хотя расширение вен ног не является обязательным условием. Болезнь проявляется не только тяжестью в ногах, но также болезненными ощущениями и отеками. Если поражены поверхностные вены, на ногах видны тромбы.

Лимфостаз. Чаще возникает у людей, прооперированных по поводу рака. Ноги увеличиваются в размерах, становятся тяжелыми вследствие нарушения оттока лимфы.

Изменение гормонального фона. К тяжести в ногах может привести беременность, период полового созревания, климакс, прием медикаментов. В таком случае симптом хоть и доставляет дискомфорт, но он исчезнет сам по себе через некоторое время, а потому не должен вызывать у женщины беспокойства. Чтобы предупредить варикозное расширение вен, в этот период можно воспользоваться .

Тяжесть и отечность

Появление отеков на ногах у человека, сопровождающееся ощущением тяжести, не обязательно свидетельствует о болезни. Если это единичный эпизод, который произошел в жаркую погоду, на фоне длительного сидения или стояния в одном положении – не стоит бить тревогу и бежать на прием к врачу. Используйте массаж, контрастный душ, полежите с поднятыми ногами часок-другой – и все пройдет.

О болезни свидетельствует регулярное, практически ежедневное появление отеков и тяжести в ногах. Обычно это говорит о варикозе. У пожилых людей тяжесть в ногах может быть вызвана сердечной недостаточностью, но в этом случае имеется масса других сопутствующих симптомов. При их появлении (сердцебиение, одышка, кашель, боль за грудиной) следует сразу пойти к врачу кардиологу.

При варикозе стратегия поведения зависит от степени нарушений. Прежде всего, следует осмотреть свои ноги, чтобы узнать, видны ли вены. Если они расширены, стоит записаться на прием к флебологу. Вероятно, он порекомендует – метод лечения, позволяющий избавиться от варикозно расширенных вен и нормализовать гемодинамику. После этого тяжесть и отечность не будут вас беспокоить – по крайней мере, некоторое время.

Тяжесть по утрам

При варикозе, если только болезнь не пребывает в запущенной стадии, тяжесть в ногах по утрам наблюдается редко. Обычно после пробуждения отеков нет, симптомы венозной недостаточности полностью уходят. При возникновении тяжести в ногах по утрам обращение к врачу является обязательным. Данный признак может означать, что у человека:

  • тромбоз вен нижних конечностей;
  • запущенный варикоз;
  • сердечная недостаточность стадии 2Б;
  • лимфостаз;
  • окклюзивные поражения артерий ног;
  • патология суставов.

Тяжесть при ходьбе

Возникновение тяжести в ногах при ходьбе – характерный признак поражения артерий нижних конечностей. Непосредственной причиной возникновения симптомов является облитерация кровеносных сосудов с недостаточностью кровоснабжения кожи, мышц нижних конечностей и других тканей.

Сопутствующие симптомы:

  • выраженность клинических проявлений напрямую зависит от интенсивности физической нагрузки;
  • в покое симптомы вообще не наблюдаются, либо они слабо выражены;
  • тяжесть в ногах быстро проходит после отдыха (для этого даже не обязательно ложиться в постель, достаточно немного постоять);
  • чувство онемения и покалывания в коже;
  • возникновение трофических язв;
  • выпадение волос на ногах;
  • ноги быстро замерзают даже в теплую погоду;
  • нога, в которой ощущается тяжесть, может быть тоньше здоровой конечности.

Лечение осуществляется хирургическими методами. Консервативная терапия позволяет лишь облегчить симптомы, но не останавливает прогрессирование болезни.

Что делать здоровому человеку?

Если никаких болезней нет, а тяжесть в ногах и отеки появляются лишь время от времени, добиться исчезновения симптомов можно следующими методами:

1. Коррекция образа жизни.
2. Процедуры для снятия симптомов.
3. Медикаментозное лечение.

Коррекция образа жизни подразумевает следующее:

1. Соблюдение гигиены труда. Нельзя длительно (более 1 часа) стоять или сидеть, не меняя свое положение. Мышцы ног должны работать – они толкают кровь по венам. Если этого не происходит, сосудистое русло перегружается и формируется отек.

2. Ношение свободной одежды. Если вы любите тесные брюки, обувь на высоком каблуке или с узким носком, это одна из возможных причин возникновения тяжести в нижних конечностях. Попробуйте надеть что-нибудь более свободное и удобное, и посмотрите, как на это отреагируют ваши ноги.

3. Регулярные физические нагрузки. Они не только гоняют кровь по телу, препятствуя венозному застою, но также укрепляют мышцы ног, улучшая венозную гемодинамику.

Процедуры, позволяющие уменьшить тяжесть в ногах:

  • холодные компрессы;
  • контрастный душ;
  • массаж;
  • отдых с поднятыми выше уровня тела ногами.

В качестве лекарственных средств можно использовать (Троксевазин, Лиотон) или таблетки для приема внутрь (Флебодиа 600, троксерутин, Эскузан, экстракт гинкго билоба).

Как лечить?

Лечить тяжесть в ногах, если она появляется каждый день, нельзя – это бессмысленно. Во-первых, точно не известно, отчего она возникла. Во-вторых, устранение симптома хоть и облегчает временно жизнь, но не влияет на течение самой болезни. Она продолжает прогрессировать, пока вы бездействуете.

Вот что вы должны сделать, если тяжесть в ногах появляется постоянно:

1. Пойти к врачу.
2. Пройти необходимые исследования для установления диагноза.
3. Получить лечение, направленное не на облегчение симптома (тяжести в ногах), а на устранение причины клинических проявлений.

Есть такие пациенты, которые на приеме у врача предъявляют жалобы на тяжесть в ногах ниже колена. Помимо этого у них может отмечаться отечность голеней, изменение чувствительности, а иногда и боль. В каких случаях бывают такие проявления?

Причины

Чаще всего тяжесть в ногах и усталость могут быть признаками застойных явлений в системе кровообращения, которые в данной области могут развиваться по определенным причинам.

Статические нагрузки

Для нормального оттока крови необходимо, чтобы мышцы ног сокращались. Поэтому длительное пребывание на ногах, или в определенном положении, вызывает застойные явления. К группе риска относятся люди, ведущие малоактивный образ жизни, или профессии которых связаны с постоянным пребыванием в одном положении. Это – парикмахеры, хирурги, учителя, водители.

Половая принадлежность

У женщин такое явление наблюдается чаще, чем у мужчин. Тяжесть в ногах, преимущественно ниже колен у них возникает из-за следующих особенностей:

  • колебания гормонального фона;
  • использование таблетированных противозачаточных средств;
  • беременность;
  • состояние после родов;
  • климактерические нарушения;
  • ношение узкой обуви и высокий каблук.

У мужчин венозный застой может развиваться в результате занятий тяжелой атлетикой.

Избыточный вес

Увеличение веса вызывает усиление нагрузки на сосуды, увеличивается объем крови. Для того чтобы перекрывать потребность тканей в кислороде и питательных веществах организм вынужден увеличивать артериальное давление. Кроме того повышается и без того большая нагрузка на коленные суставы. Это приводит к тому, что неприятные ощущения в ногах появляются в результате:

  • изменения в суставах с развитием артрита или артроза;
  • венозной недостаточности;
  • появлению и развитию кардиопатологии;

При большом весе избыток жира механически мешает оттоку крови из ног. Вначале патологические процессы задевают только область ниже колена, но позднее отечность и тяжесть развиваются и прогрессируют.

Сердечная патология

Отклонения в работе сердца также могут вызывать тяжесть в ногах. Так, например, любой вид сердечной недостаточности в конечном итоге приводит к отекам, нарушению оттока крови в ногах. Помимо этого отмечается боль в сердце, одышка, нарушения ритма, выраженная слабость.

Заболевания сосудов

Варикозная болезнь возникает в результате застойных явлений в венах, растяжения сосудистой стенки и развитию венозной недостаточности. Часто первыми признаками такого патологического состояния является тяжесть в ногах в конце рабочего дня. Кроме того, часто в икроножных мышцах наблюдаются судороги, отекание щиколоток, появление сосудистых звездочек.

Атеросклероз артерий, в результате отложения холестериновых бляшек на стенках, нарушает нормальное кровоснабжение тканей. Это приводит к тому, что мышцы испытывают голодание, что вызывает симптомы тяжести и боли. Для заболевания характерным признаком является похолодание конечностей, которое не зависит от температуры окружающей среды.

Эндартериит как воспалительное заболевание сосудов чаще всего начинается с нижних конечностей. Симптомы при такой болезни наблюдаются такие же, как и при атеросклерозе. Онемение, тяжесть и болезненность развиваются при ходьбе, а после отдыха наступает кратковременное улучшение.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

При остеохондрозе больные часто жалуются на тяжесть в нижних конечностях, особенно утром. Кроме того, у них появляется при обострении боль в той части позвоночника, которую затрагивают деструктивные изменения.

Причиной появления неприятных ощущений ниже колена могут являться дистрофические или воспалительные процессы в суставах. Чаще всего это артриты и артрозы. Несмотря на то, что этиология данных заболеваний разная, симптомы их часто бывают похожими.

Нарушение структуры свода стопы и развитие плоскостопия приводят к тому, что возникает неприятная тяжесть и другие проявления.

Другие причины

Помимо вышеперечисленных патологических состояний, вызывать состояние тяжести ниже колен в ногах может:

  1. почечная недостаточность;
  2. лимфостаз;
  3. использование в лечении ряда лекарственных средств;
  4. сахарный диабет.

Диагностика

Если возникают проблемы с ногами, то не следует заниматься самолечением или игнорировать такое состояние, поскольку оно может сигнализировать о начале развития ряда заболеваний, которые можно успешно купировать только при раннем выявлении.

Для определения причины возникновения такой жалобы, как неприятны ощущения в колене и ниже, необходимо пройти полное обследование, и проконсультироваться с врачами многих специальностей. После этого можно определить диагноз, и назначить лечение.

Лечение и профилактика

Для оказания помощи таким больным необходимо, прежде всего, воздействовать на причину развития болезненности и дискомфорта. При наличии кардиопатологии следует постоянно принимать препараты, контролирующие давление и сердечную деятельность, снизить количество потребляемой жидкости, необходимо время от времени посещать кардиолога.

Современные методики лечения варикоза (лазерная коагуляция, склеротерапия) позволяют забыть надолго об этом заболевании. Занимаются этим сосудистые хирурги.

Проблемы с суставами решаются при помощи противовоспалительной терапии. Восстановлению хряща помогает длительное использование хондропротекторов. В запущенных случаях может понадобиться операция.

Для профилактики необходимо следующее:

  1. Повышение двигательной активности, занятия физкультурой.
  2. При статических нагрузках время от времени проведение разминки, прогулки пешком.
  3. Соблюдение режима труда и отдыха.
  4. Контроль массы тела.
  5. Своевременное лечение хронических заболеваний.
  6. Контрастный душ и ванночки для ног.
  7. Ношение удобной обуви, на каблуке высотой не более 5 см.
  8. При выявлении патологии нужно сразу стать на учет к специалисту и выполнять его рекомендации.

Болезни почек представляют серьезную опасность для здоровья человека, поэтому следует обращаться за врачебной помощью при обнаружении любых неблагоприятных явлений в отношении данного органа. Одним из таких явлений можно назвать боли в почках по утрам. Обычно это указывает на наличие проблем в этом органе, поэтому следует внимательно изучить предпосылки данного симптома .

Причины и характер симптома

Точно сказать, почему болят почки по утрам, сможет только врач после проведения диагностических процедур. Дело в том, что причин, из-за которых этот орган может болеть, существует немало.

Важно! Иногда боль в почках может быть вызвана даже проблемами с другими органами, поэтому недопустимо ставить самостоятельные диагнозы и начинать лечение.

Спровоцировать данный симптом могут следующие причины:

Это означает, что, если у пациента по утрам болят почки, в его организме могут наблюдаться самые разные нарушения. Поэтому обязательно нужно посетить специалиста, чтобы выяснить, что послужило причиной возникновения такого симптома.

Утренний болевой синдром может обладать разной интенсивностью и характером. Боль в почках может быть острой (колющей либо режущей) или тупой (тянущей). Пациенты обычно жалуются именно на тянущие ощущения внизу спины, возникающие после пробуждения. Эти ощущения могут наблюдаться только справа или только слева, но нередко проявляются с обеих сторон.

Если болевые ощущения слабые, ноющие, то это является признаком самых разных почечных болезней, как правило, хронического типа (пиелонефрит, гломерулонефрит). Иногда вместо них пациент замечает тяжесть в области поясницы. Интенсивные острые боли по утрам указывают на наличие камней в почках либо на формирование шлаковых отложений.

В обоих случаях стоит пройти обследование, поскольку на основании лишь этого симптома нельзя сделать правильные выводы.

На наличие патологии указывают также и дополнительные симптомы, среди которых стоит упомянуть:

  • отеки в области лица и нижних конечностей;
  • частые позывы к мочеиспусканию (при малом выделении мочи);
  • ощущение тяжести мочевого пузыря по утрам;
  • изменение цвета мочи (потемнение);
  • затрудненное мочеиспускание, сокращение количества позывов к нему;
  • появление в моче крови.






Важно! При обнаружении подобных особенностей нужно немедленно проконсультироваться со специалистом, поскольку болезни почек представляют серьезную опасность.

Лучше всего лечить их на самом раннем этапе развития.

Что нужно предпринять в случае возникновения боли?

Обычно для постановки диагноза специалист должен провести осмотр и опрос, в ходе которого выясняются такие особенности, как:

  • условия жизни больного;
  • наличие либо отсутствие вредных привычек;
  • перенесенные болезни и операции;
  • наследственные факторы;
  • имеющиеся жалобы и пр.

Пациенту следует откровенно и точно ответить на все вопросы, поскольку от этого может зависеть точность диагноза. Кроме опроса, врач назначает определенные диагностические процедуры: инструментальные и лабораторные. Благодаря инструментальным методам, можно установить основные участки патологии, особенности развития болезни и т.д. Чаще всего используются:



Наиболее часто применяемые лабораторные диагностические процедуры – это анализы мочи (общий, по Нечипоренко, по Зимницкому) и крови. С их помощью выявляются инфекционные процессы, воспаления и пр.

Самое нежелательное действие пациента – самолечение. Ни в коем случае нельзя начинать прием лекарственных средств без назначения врача.

Выбрать подходящий препарат достаточно сложно, поскольку почти у всех их разное предназначение. К тому же почти каждый имеет противопоказания и побочные эффекты, что обязательно нужно учесть. Поскольку болевые ощущения в области почек могут указывать на разные болезни, то и принцип действий в каждом конкретном случае должен отличаться.