Посчитать дату родов калькулятор по овуляции. Как определить дату родов: способы.

Некоторым женщинам точно известен день, когда наступило оплодотворение. В таком случае дата родов по дате зачатия рассчитывается точнее. Когда наступление беременности подтвердилось и все сомнения остались позади, женщина начинает задумываться о предстоящих родах. К этому моменту нужно основательно подготовиться, запланировать отпуск у мужа и успеть определиться с роддомом. И хотя день появления на свет долгожданного малыша точно узнать практически невозможно, ориентировочный срок родов можно расчитать с точностью до нескольких дней. Как правильно его вычислить?

Традиционный способ определения предполагаемого дня родов очень приблизительный. Чтобы рассчитать дату родов, используется формула Негеле. Это простое арифметическое действие, основанное на продолжительности развития нормальной беременности.

Принято считать, что женщина вынашивает ребенка 9 месяцев. Однако это не совсем так. Беременность длится 10 лунных месяцев. Отсчет ведется со дня начала последней менструации. В лунном месяце, называемом акушерским, 28 дней. Таким образом, нормальная беременность длится 40 недель или 280 дней. Прибавив 280 дней ко дню начала последней менструации, акушер-гинеколог может рассчитать дату родов.

Расчет даты родов можно сделать еще более простым способом — отсчитать от дня начала последней менструации назад 3 месяца и прибавить к полученной дате 7 дней. Полученное число месяца и будет датой ожидаемых родов. Для облегчения вычислений разработан калькулятор даты родов, позволяющий за пару секунд определить, когда собираться в роддом.

Акушерский отсчет недель беременности у многих женщин вызывает недоумение, поскольку он начинается за 2 недели до того момента, как плод начинает развиваться. Поэтому понятие «акушерский срок беременности» является условным.

Традиционный метод рассчитан на среднестатистический и регулярный менструальный цикл. Если продолжительность менструального цикла у женщины стабильно составляет 28 дней (средний показатель), то определение дня родов будет достаточно достоверным. В других случаях рассчитанная дата может значительно отличаться от реальной.

У многих женщин периодичность появления менструации отличается от среднестатистических 28 дней.

Цикл может длиться от 21 до 35 дней, и даже больше. При этом далеко не все дамы могут похвастаться его регулярностью. Поэтому разброс между предполагаемой и реальной датой родов может составлять более 2 недель.

Понимая приблизительность традиционного расчета, акушеры-гинекологи опираются и на другие критерии: результаты гинекологического осмотра, ультразвукового исследования и дату первого шевеления плода. По мере наблюдения за развитием беременности появляются другие признаки, свидетельствующие о степени созревания плода и подготовке организма женщины к родам.

Однако в случае, когда день оплодотворения известен, можно рассчитать дату родов с большей точностью.

Определение даты зачатия

Оплодотворение яйцеклетки возможно лишь в тот краткосрочный период менструального цикла, когда происходит овуляция. Появившаяся из яичника созревшая яйцеклетка ждет встречи со сперматозоидом всего около суток, после чего погибает.

Если женщина знает день своей овуляции, она может вычислить дату родов по дате зачатия.

Овуляцию несложно определить путем измерения базальной температуры тела. Таким способом можно узнать точную дату созревания яйцеклетки. Базальная температура определяется сразу после пробуждения. Ее нужно измерять ежедневно на протяжении всего менструального цикла, чтобы не пропустить небольшие колебания температуры, характерные для процесса овуляции.

Для проведения измерений градусник вводят в прямую кишку на несколько минут в той позе, в которой женщина проснулась, как можно меньше двигаясь. Непосредственно накануне овуляции температура немного снизится на 0,1-0,3 градуса. А в день овуляции показания градусника подскочат до 37,0 -37,4 градусов. Такая температура будет держаться почти до самого конца менструального цикла.

Обычно овуляция происходит на 12-й день при 28-дневном цикле. Если продолжительность цикла больше, созревшая яйцеклетка покинет яичник тоже позже. Так, при цикле в 35 дней, овуляция наступит на 17 сутки от дня начала последней менструации.

Соответственно, зная конкретный день овуляции, можно определить дату зачатия с точностью до 1-2 дней.

Многие женщины способны ощущать овуляцию. Она сопровождается рядом признаков. В этот день появляются болезненные ощущения в области яичника, в котором созрела яйцеклетка. Они обусловлены разрывом фолликула при выходе яйцеклетки в маточную трубу. Тянущая боль может ощущаться и в самом низу живота. При овуляции увеличиваются выделения. Они меняют свою консистенцию и становятся тянущимися, похожими на яичный белок.

Еще одним признаком овуляции является повышение полового влечения. Дамы становятся привлекательнее и больше кокетничают.

Врач может определить овуляцию во время УЗИ или гинекологического осмотра. Шейка матки слегка приподнимается, размягчается и приоткрывается.

Существует способ определения дня овуляции с помощью специального теста, который похож внешне и принципом действия на тест для определения беременности, однако реагирует на наличие другого гормона в моче.

Метод расчета дня родов по дню оплодотворения

Способ определения даты родов по дате зачатия также прост, как и традиционный. К дню зачатия прибавляют 38 недель, что составляет 266 дней. Именно столько времени женщине необходимо, чтобы выносить ребенка с момента его зачатия. В отличие от традиционного подсчета, такая дата более достоверна.

Опираясь на данные расчета даты родов по дню зачатия, следует учитывать и другие факторы. Нормальная беременность может длиться 38 или 42 недели. Двухнедельное перенашивание или недонашивание ребенка до ориентировочной даты считается вполне естественным.

Одни дети появляются чуть раньше, другие позднее без ущерба для своего здоровья. Время, необходимое для развития того или другого малыша индивидуально. Считается, что мальчики «любят» задержаться с появлением на свет, а девочки, наоборот, «спешат».

О готовности плода к рождению врач узнает во время осмотра. Перед родами головка малыша плотно прижимается к входу в малый таз. О скором родоразрешении свидетельствует состояние шейки матки. Она размягчается и укорачивается.

Но следует учитывать, что нередко наблюдаются случаи досрочного прерывания беременности.

Спровоцировать раннее появление на свет малыша могут стрессы, физические нагрузки, сильная вибрация, состояние здоровья матери или ребенка, наследственные факторы. Многоплодная беременность также заканчивается раньше.

Поэтому, рассчитывая дату родов, нужно быть готовой к любым неожиданностям. Обо всем необходимом для поездки в роддом нужно позаботиться заранее. Всегда нужно иметь при себе обменную карту и заряженный мобильный телефон.

Если вам понравился наш калькулятор, поделитесь им со своими друзьями!

Воспользуйтесь нашим калькулятором ПДР (предполагаемой даты родов) для расчета ориентировочной даты рождения малыша. Расчет можно произвести по дате зачатия, или по дате последних месячных. Выберете соответствующую опцию и введите исходную дату. В результате расчета вы получите заветную дату, а так же точный календарь беременности с исчерпывающей информацией о развитии плода и медицинскими показаниями на каждую неделю. Результаты расчета можно сохранить на почту или распечатать.

Калькулятор ПДР - предполагаемой даты родов
с календарем беременности

Вариант расчета:

Если вы знаете точную дату зачатия ребенка, используте первый вариант. Или выберете второй вариант, предполагаемая дата родов будет расчитана автоматически, по дате начала последней менструации.

Дата начала последней менструации:

Длительность цикла:

В среднем 28 дней. Если вы не знаете точную длительность своего цикла, оставьте значение по умолчанию.

28 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 дней

Дата зачатия:

Женщины стремятся получить максимум информации о своем новом состоянии, узнав о беременности. Также важно выяснить, как рассчитать дату родов и пол ребенка, стоит ли для этого использовать онлайн калькулятор, какие особенности и алгоритмы он включает. Все это и многое другое рассмотрено в нашей статье.

Расчет даты родов – принципы и алгоритмы

Можно использовать несколько возможностей, чтобы рассчитать точную дату родов: калькулятор-онлайн, собственные подсчеты, результат обследования врача. Но какой бы вариант не был выбран, принципы и алгоритмы их весьма схожи.

Определение срока по дате зачатия

Проще всего составить календарь беременности по неделям и рассчитать дату родов, если девушке известна дата оплодотворения. Обычно с этим как раз и возникают трудности, ведь пара, решившаяся на малыша, старается не упускать ни один из благоприятных дней. Потому, если нет возможности рассчитать срок родов по дате зачатия, можно попробовать самостоятельно ее определить. Сделать это вовсе не так сложно.

Для этого стоит вспомнить, как протекает процесс деторождения в организме девушки:

  1. В яичнике формируются пузырьки непосредственно после менструации. Один опережает другие по росту и скорости развития. Именно в нем появляется женская клетка. Остальные фолликулы постепенно сходят на нет.
  2. Клетка достигает пика развития и готова функционировать, прорывает фолликул и высвобождается. Путь ее лежит в направлении матки. Здесь же, в половом пути, должно произойти оплодотворение сперматозоидом при благоприятных условиях. Этот момент потребуется узнать, чтобы рассчитать дату родов по дате зачатия.
  3. Оплодотворенная клетка продолжает путь и завершает его имплантацией в матку. Происходит это лишь через 7 дней после встречи с мужской клеткой.
  4. При условии нормального закрепления, плод начинает свой рост и развитие. Способствует этому процессу прогестерон, который вырабатывает желтое тело. Последнее выступает временной железой, которая нарастает на ранке от разрыва пузырька. Появляется оно всегда, но если оплодотворения не случилось, структурно разрушается ко дню следующей менструации, оставляя на яичнике небольшой рубчик.
  5. Происходят изменения в структуре молочных желез под влиянием прогестерона. Начинают проявляться признаки нового положения, из-за чего, женщина и начинает искать пути, как рассчитать дату родов, составить календарь при помощи калькулятора, какие анализы нужно сдать и когда впервые посетить своего врача.


Овуляция и дата зачатия

Итак, чтобы составить календарь беременности и рассчитать дату родов, нужно просчитать день оплодотворения своей клетки. Как же это сделать, при условии наличия ежедневных половых актов, например? Вначале стоит вспомнить, что зачатие происходит только в момент, когда клетка уже освободилась от оболочки фолликула и прошла в половой путь. Т.е. очень легко рассчитать срок родов по дате овуляции. Как известно этот процесс очень короток и обычно равен суткам, из-за чего погрешность при просчетах практически исключается.

Как рассчитать дату родов по последним месячным

Если точный день овуляции девушке не известен, его можно высчитать, основываясь на своих показаниях цикла. Нужно заглянуть в календарик и рассчитать дату родов по последним месячным.



Данные для точного расчета

Предварительно необходимо оценить такие параметры:

  • Длительность цикла. Просчитать количество дней между обозначенными датами месячных за последние несколько периодов. Норматив составляет 28 дней, но случаются и величины в диапазоне 21-33 дней.
  • Систематичность. Сопоставить полученные цифры между собой. В норме, они должны быть равными, с максимальным отклонением в 1 день. В такой ситуации с тем, как точно рассчитать дату родов проблем не возникнет. Случаются и сбои, когда в один месяц вдруг происходит сдвиг на 1-2 недели. Это вызвано стрессами, болезнями, применением гормоносодержащих препаратов, сменой климата и т.п. Переживать не стоит, это нормально. Если цикличность нарушена и каждый месяц сроки различаются на 5 и более дней друг от друга, ритм признается нерегулярным. Это не страшно, просто рассчитать срок беременности и дату родов будет на порядок сложнее. Если до этого таких сбоев не происходило, лучше посоветоваться с гинекологом на причину выявления возможных проблем.
  • Длительность и характеристики месячных. В норме они должны быть однотипными по структуре, обильности и длительности ежемесячно.


Овуляция в менструальном цикле

Зная параметры, которые дал нам календарь, дату родов рассчитать не сложно, если выявить день овуляции. Он просчитывается, когда нужно рассчитать дату родов по месячным, на основании таких знаний относительно длительности протекающих фаз в женском цикле:

  1. Время зарождения фолликула и клетки составляет 11-17 дней. Значительно отличается у дам в виду разного содержания в организме гормонов и их баланса. Норматив составляет 14 дней, но он возможен у девушек, цикл которых неизменен длительное время и равен 28 дням.
  2. Освобождение клетки и ее путь к матке. Если сперматозоиды не встречаются на этом пути, она просуществует всего сутки. Редко жизнедеятельность может быть выше – до 2-3 дней, обычно, она гибнет уже через 12 часов. Вот почему беременность, рассчитать дату родов по которой осталось бы последним нерешенным вопросом для девушки, дату овуляции необходимо выявлять как можно точнее для назначения продуктивного акта.
  3. Функционирование желтого тела при отсутствии плода заканчивается ровно через 14 дней. Этот критерий равен у всех. Очень редко, он может составить 12-13 дней.


Достоверно известно последнее число, равное у всех девушек, а потому овуляцию считают по нему. Формула выглядит так: от длительности ежемесячного процесса отнять 14. Полученный результат нужно отсчитать от предыдущей менструации и обозначить на календаре. Это дата овуляции, которая и выступает моментом зачатия, т.к. в другие дни это невозможно из-за отсутствия готовой клетки. Теперь уже легко даже самой прописать календарь родов и рассчитать по дате зачатия, выявленной описанным способом.

Способы определения выхода клетки

  • Тесты. Использовав полоску по инструкции (окунув на несколько секунд в мочу или подержав под струей), нужно посмотреть на изменение цвета реагента. Он показывает концентрацию лютеинизирующего гормона, которая достигает максимума при разрыве фолликула.
  • Микроскопы. Это устройства многоразового использования, позволяющие посмотреть рисунок солей, содержащихся в слюне. Он постепенно меняется, приобретая черты папоротника ко дню появления клетки. Достаточно будет день родов рассчитать по дате, в которую он проявился наиболее четко.
  • Выделения. Известно, что при развитии фолликула влагалищная слизь имеет густую структуру и не проступает наружу. А к моменту «рождения» клетки разжижается и в весьма обильном количестве выделяется. По структуре и цвету она похожа на белок яйца. Наблюдается до момента гибели клетки.
  • Боль. Неприятные ощущения чувствуются в стороне яичника. Разрывая фолликул, клетка создает на нем обычную ранку, которая и вызывает небольшую боль. Полагаясь на собственные ощущения и запомнив точную дату появления боли, легко будет рассчитать дату родов по зачатию.


Прогноз пола ребенка – что нужно знать

Мы выяснили, как правильно рассчитать дату родов, вначале выявив точный день оплодотворения. Теперь остается лишь отсчитать 40 недель от даты, делая пометки на календаре. Иногда девушки желают не только рассчитать дату родов, но и пол ребенка узнать пораньше. Это можно сделать, если сопоставить дату полового акта с овуляцией:

  • Акт пришелся на дату овуляции или на день позже – ожидается сын. Обусловлено это характеристиками мужских сперматозоидов с Y-хромосомой, которые намного быстрее клеток типа Х. Y в разы быстрее настигнут женскую клеточку, не оставляя шанса медленным собратьям. Выявив беременность, рассчитать дату родов и пол ребенка очень просто по вышеописанным принципам.
  • Акт случился за 1-2 дня – максимальная вероятность зачатия дочки. Объясняется это тем, что Y-клетки гибнут через сутки, оказавшись в половых путях, а потому не дождутся появления женской. Клетки Х держатся до 3 суток, а потому, хоть и весьма медлительны, уже будут ожидать женскую к моменту ее появления в половом пути. Составляя календарь, чтобы рассчитать дату родов и пол ребенка в такой ситуации, нужно также учитывать день появления клетки, несмотря на то, что акт был раньше.

Таким образом, независимо от выполнения условий для «получения» малыша нужного пола, потребуется рассчитать дату родов по дню зачатия. Ведь без наличия в путях женской клетки, сперматозоиды никого не оплодотворяют.

Калькулятор – как рассчитать дату родов онлайн



Расчет по дате зачатия или последним месячным

Потому сегодня есть два варианта заполнения данных:

  • рассчитать дату родов по зачатию: калькулятор отсчитывает норматив дней беременности от известного девушке дня;
  • рассчитать дату родов по месячным: калькулятор определяет момент появления клетки, потому для формулы необходим параметр длины цикла. Если девушка его не знает, рекомендуют оставить 28 дней. Но в этом случае возможна погрешность.


Календарь беременности – полезная функция

В результате расчета девушка получает конкретную дату ожидаемых родов. Но это не все. В нашем сервисе заложена дополнительная функция, которая позволяет рассчитать дату родов и беременность по неделям рассчитать одновременно. При этом девушка получает таблицу, расписанную для каждой недели беременности с указанием своих дат, содержащую такую интересную и полезную информацию:

  • Развитие плода: на каждом этапе зародыш претерпевает определенные изменения, ведь он постоянно развивается. Можно узнать, когда у него начинает нарастать мышечная ткань, формироваться внутренние органы, а когда он начинает слышать.
  • Медицинские показания: организму малыша в каждый этап, исходя из особенностей формирования, требуются разные микроорганизмы, которые прописаны в табличке. Также девушка узнает, когда ожидать токсикоза, неприятных ощущений, изжоги, как от них обезопаситься без вреда для крохи.

После того, как девушка рассчитала дату родов и по неделям, получив детальный план действий, его можно сохранить себе в электронном виде, нажав на иконку «отправить по почте». Также доступно распечатать таблицу, чтобы иметь ее под рукой.

Медицинские показания – анализы, УЗИ и т.д.

Используя калькулятор беременности, чтобы рассчитать дату родов на нашем сайте, вы также получаете данные о необходимых датах анализов и УЗИ. Это позволит проконтролировать действия врача и лучше подготовиться к посещениям и обследованиям. Рассчитать дату родов онлайн – простой способ, за счет которого девушке не нужно самостоятельно проводить просчеты, а в ответ она получает максимум полезной информации по своему конкретному случаю.



Расчет при нерегулярном цикле

Некоторые трудности ожидают дам с нерегулярными процессами, тогда с выявлением овуляции возможны трудности. Им доступно только рассчитать дату родов по дате зачатия, онлайн калькулятор в этой ситуации даст правильный ответ. Если же они захотят рассчитать дату родов по последним месячным, калькулятор может ошибиться, ведь результат зависит от длины цикла, который у девушки всегда разный.

Определение даты родов врачом

Многие уверены, что рассчитать точную дату родов способен только наблюдающий пациентку специалист. Но стоит помнить, что он основывается в своих отсчетах на тех же данных, что и выше рассмотренные методики. Врач, в том случае, если он не наблюдал девушку до беременности, запросит у нее такие данные:

  • Первый день кровяных выделений;
  • Длительность цикла;
  • Систематичность;
  • Наличие сбоев в ритмах и отклонений.


Основываясь на этих критериях, он проведет расчет и определит предполагаемую дату родов. Скорее всего, эта дата совпадет с датой родов, которую можно рассчитать по дате зачатия онлайн. Возможна небольшая погрешность в 1 день из-за «человеческого» фактора или неучтенных моментов.

Точность расчета по УЗИ

Если же врач захочет рассчитать дату родов по УЗИ, калькулятор скорее проиграет. Ведь на исследовании он способен увидеть размер эмбриона и сопоставить его с нормативом. Однако и здесь возможна ошибка, ведь каждый организм развивается по своему, и зародыши способны несколько отличаться размерами у девушек на одинаковом сроке.



Определение и стимуляция овуляции

Потому, рассчитать правильную дату родов доступно лишь математически, исходя из знаний о дне оплодотворения или выяснив точный срок овуляции. Если с этим у девушки проблемы, ей стоит уже на этапе планирования обратиться в больницу, чтобы врач проконтролировал процесс развития яйцеклетки на УЗИ. Уже с 5 дня после менструации начинают осмотры с периодичностью раз в два дня. При приближении выхода клетки, УЗИ могут назначать ежедневно. Обнаружив лопнувший фолликул или за сутки до этого, врач сообщит пациентке о наиболее удачном моменте для оплодотворения.

Из видео вы узнаете, на какой день необходимо делать УЗИ, чтобы узнать идет ли созревание фолликула

Аналогичная схема осмотров происходит, если у девушки проблемы с воспроизведением клетки (не развивается или не лопается фолликул). Это обусловлено недостаточностью гормона эстрогена, а потому его вводят принудительно, посредством специального курса препаратов.

При таком строгом наблюдении за этапами развития клеточки, чтобы точно рассчитать дату родов, калькулятор не потребуется. Ведь девушка и доктор будут достоверно знать день оплодотворения. При последующем наблюдении, врач проследит момент имплантации плодного яйца. Женщине не нужно будет выполнять тест или сдавать кровь, ведь на УЗИ будет виден факт закрепления зародыша, что гарантирует беременность, а рассчитать дату родов по дате зачатия для врача, зная все факты, проблемы не составит.

Выводы

Предполагаемая дата родов, рассчитать которую можно несколькими способами, даст девушке точное представление о длительности ожидания своего маленького «чуда». Можно воспользоваться любым из перечисленных способов или перепробовать все. Обычно, отклонения между ними составляют не более 1-2 дней. Мы рекомендуем воспользоваться нашим калькулятором и рассчитать дату родов по месячным (или по зачатию) онлайн. В этом случае, кроме предполагаемой даты родов, дополнительно, будущая мамочка получит своеобразное руководство к действиям и инструменты для контроля развития своего малыша по неделям.

Каждая женщина, узнав о том, что скоро станет мамой, хочет понять, когда же произойдет первая встреча с малышом. Для этого нужно выяснить срок беременности, посчитать его можно несколькими способами.

Но даже самые точные расчеты дадут только , ведь не всякая беременность длится ровно 40 недель. Ориентировочные сроки устанавливаются врачом при постановке на учет и в течение 9 месяцев могут быть немного скорректированы.

Посчитать срок беременности можно разными способами. У каждого есть свои плюсы и минусы. Одни подсчеты легко провести дома самостоятельно, вооружившись календарем, другие методы определения срока требуют помощи врача и медицинского оборудования.

По дате овуляции (зачатия)

Этот метод подсчета является наиболее точным, особенно на ранних сроках. Зачатие способно произойти только в период , который длится несколько часов, и в течение следующих суток, пока яйцеклетка остается в фаллопиевой трубе. Если сперматозоиды попадают в матку позже, то оплодотворение уже невозможно.

Определить день, в который произошла овуляция, можно тремя способами:

  • Календарный . Чаще всего менструация начинается ровно через 2 недели после овуляции. Зная продолжительность , можно рассчитать день, когда яйцеклетка вышла из яичника и находилась в маточной трубе – период зачатия. Например, если от начала одних месячных до начала других проходит 30 дней, то расчет овуляции будет таким: 30-14=16 (на 16-17 день цикла произошло зачатие). Но этот метод оказывается неподходящим в тех случаях, когда овуляция или , то есть происходит не через 14 суток, а через 10-13 или 15-18. Такой расчет не удастся также выполнить женщинам с .
  • . Принцип работы этого теста основан на выявлении высокого уровня лютеинизирующего гормона в моче или слюне. Его количество меняется на протяжении всего цикла и достигает максимума накануне овуляции. Когда тест дает , это значит, что зачатие может произойти в ближайшие 24-48 часов. В аптеках можно приобрести , которые реагируют на концентрацию лютеинизирующего гормона в слюне. Они бывают предназначены для одного или нескольких применений. Более распространенным вариантом являются стрип-полоски, определяющие уровень ЛГ в моче.
  • График . Такой способ требует длительного измерения температуры в прямой кишке. Процедуру нужно делать с утра, не вставая с кровати. Все данные ежедневно записывать. Овуляция на графике будет определяться резким повышением значений на 0,4-0,6 градуса. В первой половине цикла она не более 37°C, в день выхода яйцеклетки из яичника увеличивается и держится примерно на одном уровне до наступления следующих месячных. Минусом этого способа является то, что подобные изменения могут быть вызваны не овуляцией, а, например, недавним половым актом или начинающейся простудой.

Не стоит путать день полового акта и день зачатия. Оплодотворение яйцеклетки возможно на протяжении 24-36 часов после овуляции. Сперматозоиды, попадая в организм женщины, могут оставаться живыми до 7 дней. То есть в течение недели (чаще 3-5 дней) после полового акта может произойти зачатие.

По дате начала менструального цикла

Так рассчитывается акушерский срок беременности. Он не учитывает, в какой именно день наступило зачатие и началось развитие эмбриона. Поэтому он не совсем точен, погрешность может составлять от 7 до 14 суток.

Как посчитать срок беременности по последним месячным? Сначала нужно вспомнить, когда они начались. Для дальнейших расчетов лучше приготовить календарь. Необходимо определить количество дней с первого дня последнего менструального кровотечения до сегодняшнего. Это и будет акушерским сроком беременности.


Выяснить предполагаемое время рождения ребенка можно следующими способами:

  1. От начала последних месячных отсчитать 40 недель.
  2. От начала последней менструации отнять (отсчитать обратно) 3 месяца, а затем прибавить 1 неделю. Эту календарную дату перенести на год вперед.

Например, последние месячные у женщины начались 20 октября 2016 года. Согласно 1 способу, прибавляем 40 недель, получается предполагаемая дата родов – 27 июля 2017 года. Высчитываем 2 способом: 20 октября минус 3 месяца – 20 июля, плюс 1 неделя – 27 июля. Даты совпадают, оба вычисления верны.

Такой способ подсчета оказывается наиболее точным для женщин с 28-дневным менструальным циклом. Как сделать проще - правильно посчитать срок беременности поможет онлайн калькулятор, но опять же только для эталонного цикла. В других случаях надежнее подтвердить дату сможет врач.

По дате первого шевеления

Метод определения даты родов по первому шевелению используется уже более 100 лет. Он был очень актуален в тот период, когда медицинские технологии и знания были не развиты. Сейчас врачи его не используют, так как другими способами посчитать срок беременности в неделях можно более точно.

Считается, что первое шевеление происходит ровно в середине беременности. Исходя из этого, можно рассчитать предполагаемую дату родов. Эмбриональное развитие плода продолжается 38 недель. Значит, ко дню, когда женщина почувствовала первые толчки, нужно прибавить 19 недель – это будет предполагаемой датой родов. А если отнять такой же промежуток времени, получим дату зачатия.

Но погрешность такого расчета очень велика:

  • С помощью современного медицинского оборудования установлено, что ребенок может начать шевелиться уже на 12 неделе беременности, но женщины чувствуют его позже.
  • Чаще всего женщины, которые будут рожать впервые, начинают чувствовать шевеления малыша на 20 неделе, а те, у кого уже есть дети, пораньше - на 18. Получается, что расчеты даты родов будут такими: ко дню первого шевеления прибавляем 18 недель (для тех, у кого беременность первая) или 20 недель (для повторных беременностей).
  • У всех женщин чувствительность разная. По наблюдениям врачей раньше всех шевеления определяют худощавые женщины, ведущие малоподвижный образ жизни. Они отмечают их уже на 14 неделе беременности.

С учетом того, что сама беременность может протекать от 38 до 42 недель, погрешность при таком расчете становится еще больше. Врачи отмечают в карте день первого шевеления, но он не используется для корректировки предполагаемой даты родов.

По данным измерений матки

С определенного срока, а именно с 6 месяца, высота стояния дна матки в сантиметрах соответствует количеству недель вынашивания. Поэтому, измерив этот параметр, можно рассчитать приблизительную дату родов и срок беременности.

Высотой стояния дна матки называют расстояние от верхнего ее края до лонного сочленения. Гинеколог измеряет ее с 14-16 недели, до этого срока она расположена за лобковой костью, и узнать ее размеры можно только при влагалищном обследовании.

Из инструментов потребуется только сантиметровая лента. Нужно лечь на спину, предварительно опорожнив мочевой пузырь. Освободить живот от одежды и осторожно прощупать его по долевой линии: в том месте, где упругий живот основа становится мягким, расположено дно матки (ее верхняя граница). Измерить нужно от этой точки до лонного сочленения.


Чтобы было проще найти верхнюю границу матки, можно ориентироваться на нормативные показатели :

  • на 12 неделе она достигает верхнего края лобковой кости, размеры всей матки соотносимы с величиной головы новорожденного ребенка, прощупать и измерить ее еще нельзя;
  • на 16 неделе – расположена в 6 см от лонного сочленения, нужно прощупывать расстояние от пупка до лобковой кости;
  • на 20 – на 12 см выше лона, определяется примерно на 2 пальца ниже пупка;
  • на 24 – прощупывается в 22-24 см от лобка, как раз в районе пупка;
  • на 28 – 27-29 см, это примерно на 2-3 пальца выше пупка;
  • на 32 – устанавливается в 31-33 см от лона, прощупывается между пупком и началом грудины примерно посередине;
  • на 36 – 35-37 см, определяется на уровне начала грудины;
  • на 40 неделе ребенок располагает головку в тазовых костях, и матка немного опускается, высота стояния ее дна – 32-33 см, прощупывается между пупком и началом грудины.

Как посчитать, какой сейчас точный срок беременности и когда наступят роды, зная высоту стояния дна матки? Это можно сделать, когда показатель достигнет 24 см. С этого срока количество недель беременности такое же (24 и более). Учитывая, что вся беременность длится 40 недель, расчеты сделать несложно.

Точность этого метода невысока, поэтому в настоящее время он практически не используется. Но эти измерения все равно проводятся, их цель – выявить возможные осложнения. Если высота стояния дна матки не соответствует сроку беременности, это может быть признаком , пузырного заноса, опухоли и других патологий.

УЗИ

УЗИ может быть проведено на ранних сроках. Уже с 3-5 недели начинает визуализироваться плодное яйцо, определение его расположения помогает исключить , а диаметр – установить срок.

На 5-6 неделе просматривается сам эмбрион, врач замеряет копчико-теменной размер (). Существуют нормативные значения этого показателя для определенных периодов. Путем из сравнения рассчитывается срок беременности и приблизительная дата родов.

Во 2 и 3 триместрах во время УЗИ измеряются следующие показатели:

  • бипариетальный размер – отрезок между теменными буграми;
  • окружность головы, грудной клетки и живота;
  • длина кости бедра.

Для всех этих значений также существуют нормы. Путем сопоставления значений измерений можно высчитать срок беременности и предположить дату родов. Но так как с каждой неделей все больше проявляются индивидуальные различия, вероятность погрешности постоянно растет. На размерах плода отражаются заболевания матери, наследственные факторы, особенности течения беременности. Поэтому к концу вынашивания ребенок может весить 2700 гр или 4500 – оба варианта будут нормой.

Итак, определение продолжительности беременности и даты родов при помощи УЗИ будет точным до 12 недель. Чем больше времени прошло с этого срока, тем менее достоверными будут результаты.


По уровню ХГЧ

Хорионический гонадотропин человека – гормон, который производится плодными оболочками с 6 дня после зачатия. Первые недели происходит быстрое увеличение его концентрации в крови: вдвое каждые 2 дня. Затем его выработка постепенно снижается, и с 9-11 недели показатели начинают уменьшаться.

Узнать концентрацию ХГЧ в крови можно, сдав ее для лабораторного анализа. Существуют определенные нормы содержания этого гормона в плазме для определенного срока беременности. Каждая лаборатория использует собственные реактивы, чувствительность которых разная. Поэтому единой таблицы нормативных значений нет.

Метод определения срока беременности по уровню ХГЧ в крови практически не используется, хотя он достаточно точен, особенно на ранних сроках. Анализ проводится для выявления патологий, например, или имплантации эмбриона вне полости матки.

Какие могут возникнуть трудности?

Насколько бы ни были точными способы расчета сроков беременности, все они дают лишь ориентировочную дату родов. Сказать со 100% гарантией, когда ребенок появится на свет, нельзя.

Согласно статистике, в предполагаемый врачами день рожает 17% беременных, а оставшееся большинство – раньше или позже. Получается, что даже самые квалифицированные специалисты и высокотехнологичное оборудование не в состоянии выполнить абсолютно точный расчет.

Нормальными считаются роды, начавшиеся в промежутке между 38 и 42 неделей беременности. В этих случаях плод считается доношенным. При некоторых осложнениях родовая деятельность начинается . Причиной могут быть патология развития ребенка, стрессовые ситуации, различные нарушения в материнском организме, наследственные факторы. Все это нужно учитывать при расчете срока беременности.

Ребенка часто наблюдается при , в случае приема гормональных средств, при нарушениях функций яичников. Влияет и наследственный фактор: если по женской линии бывали поздние роды, то вероятно, что они повторятся.

Менструальный цикл и овуляция – физиологические процессы. Величина цикла колеблется от 24 до 35 дней. Поэтому любые расчеты, основанные на них, всегда будут иметь определенную долю погрешности.

Стандартные вычисления основаны на предположении, что беременность длится 40 недель, и это верно только для 28-дневного цикла. Время овуляции также определяется по статичным данным: 14 дней до начала месячных. На самом деле, этот процесс может произойти на 3-4 дня раньше или позже.

Посчитать срок беременности можно разными способами. Наиболее точными являются определение по дате зачатия (овуляции), по последнему дню месячных и по данным УЗИ на сроке до 12 недель. Прочие методы можно считать вспомогательными, они допускают большую долю погрешности и с этой целью не используются во врачебной практике.

Даже самый точный способ может ошибиться на 1-2 недели, а то и больше. Это связано с тем, что продолжительность вынашивания ребенка колеблется от 38 до 42 недель (в норме), менструального цикла – от 24 до 35 дней, наступление овуляции также может произойти на несколько дней раньше или позже, чем предполагается в стандартных расчетах.

Полезное видео о том, как рассчитать срок беременности и дату родов

Мне нравится!

Итак, чтобы самостоятельно рассчитать срок беременности и по нему определить предполагаемый день родов, необходимо вспомнить дату начала последних месячных. Именно на ее основе составляются все вычисления. От этой даты необходимо вычесть 3 месяца и прибавить к результату еще 7 дней. Получившееся число и будет предполагаемым сроком рождения вашего долгожданного малыша.

К примеру, дата последней менструации – 22 апреля. Значит, от этой даты нужно вычесть 3 месяца. Отнимаем и получаем – 22 января. К этой цифре прибавляем еще 7 дней и получаем 29 января – этот день и будет предполагаемой датой рождения.

Стоит отметить, что такой способ вычисления лучше всего подходит женщинам с регулярным менструальным циклом, который длится 28 дней.

4 альтернативных способа расчета срока родов

  • 1. Узнать срок родов, с довольно высокой точностью, можно посетив кабинет гинеколога. Врач не будет назначать для этого никаких анализов, он просто измерит размер матки, которая будет увеличена в размерах в соответствии с возрастом плода. Однако, такой метод расчета даты появления на свет малыша эффективен лишь в первый триместр беременности. На поздних строках (во 2-ом и 3-ем триместре) у каждой женщины увеличение размеров матки происходит с различной интенсивностью, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

  • 2. Рассчитать дату родов можно по овуляции, являющейся тем самым благоприятным периодом, в который вероятнее всего и происходит зачатие. В такие дни женщина, обычно, испытывает повышенное сексуальное влечение. Кроме того, ее выделения (цервикальная жидкость) становятся более липкими и густыми, базальная температура тела повышается на несколько десятых градуса, приподнимается шейка матки, а молочные железы уплотняются и становятся болезненными.

Итак, чтобы выяснить, когда же родится ваш малыш, по овуляции, необходимо к этому дню прибавить 280 дней (продолжительность беременности). Получившийся срок и будет датой рождения. Если же период, в который произошла овуляция, неизвестен, то высчитайте середину последнего менструального цикла, а потом прибавляйте к ней остальное.

Точно так же можно выполнить вычисления и по дате зачатия. Однако следует знать, что этот срок не всегда совпадает с днем, в который произошел половой акт. Оплодотворение яйцеклетки, как правило, происходит только на третий день.

  • 3. Аппаратное вычисление с помощью ультразвуковых волн также можно отнести к наиболее эффективным методам, которые позволяют определить срок родов с точностью до 1-3 дней. Наиболее верными расчеты будут, если УЗИ делать в период 11-14 недель беременности.

  • 4. Рассекретить тайну даты рождения вашего ребенка поможет его первое шевеление, которое обычно происходит на 20-й неделе (у первородящих) и на 18-й – при второй и последующей беременности. В давние времена, когда не было УЗИ, такой метод вычисленя срока родов был, чуть ли не единственным.

Как только будущая мама почувствует в животе первые ощутимые толчки своего малыша, то с этого момента следует отсчитать 20 недель. Получившаяся дата и будет вероятным днем появления на свет ребенка. Если роды не первые, шевеления обычно ощущаются раньше – на 18 неделе, поэтому прибавлять к этому сроку придется не 20, а 22 недели.

Эффективность аппаратных методов в расчете срока родов

Исследование плода в третьем триместре на аппарате УЗИ позволяет с высокой точностью определить дату беременности, а значит и предполагаемый срок родов. Дело в том, что только при помощи ультразвуковой диагностики доктор может наблюдать состояние плаценты, положение головы малыша по отношению к входу в малый таз, уровень открытия шейки матки, признаки зрелости плода, а также множество других важных факторов. Все эти параметры являются решающими в вопросе определения готовности будущего малыша и его матери к родам.

Отклонение от установленного срока – это норма?

Как уже говорилось выше, все калькуляции предполагаемой даты родов являются не более чем примерным ориентиром, на который не стоит сильно полагаться. По статистике в назначенный день рожают всего 17% женщин, тогда как остальные 83% - либо раньше, либо позже. Таким образом, можно сделать вывод о том, что предсказать с высокой точностью дату начала родовой деятельности не способен ни один специалист, каким бы умным и квалифицированным он ни был.

В норме роды могут наступить в промежутке от 38 до 42 нед. беременности. Появление на свет ребенка не будет ни преждевременным, ни запоздалым, а нормальным и физиологичным. Иногда по определенным причинам родовая деятельность может начаться преждевременно. Такое случается из-за отклонений в развитии плода, стрессовых ситуаций, различных патологических процессов, происходящих в организме матери, наследственных факторов и т.д.

Нередко происходит и перенашивание беременности из-за того, что в первом триместре были какие-либо осложнения. Кроме того, следует учитывать наследственность по материнской линии. Если ваша мама и бабушка рожали намного позже установленного срока, то, скорее всего, то же самое ожидает и вас. Поэтому очень важно осознавать, что расчет срока родов – вопрос очень сложный, условный и индивидуальный для каждой будущей мамы.

Как влияют на дату родов особенности менструального цикла?

На срок родов также влияет продолжительность менструального цикла женщины. К примеру, если он превышает стандартные двадцать восемь дней, то, скорее всего, и беременность продлится больше сорока недель, и наоборот. Однако в данном случае отклонение в ту или иную сторону обычно не составляют не более 5 суток. Стоит отметить, что в таких расчетах нередко допускаются ошибки, поскольку очень часто за месячные принимают обычное кровотечение, открывшееся уже после оплодотворения яйцеклетки.

Наш онлайн-калькулятор беременности поможет вам рассчитать срок беременности по неделям и узнать, когда родится ребенок

Длительность вашего менструального цикла (в днях)

Менструальный цикл — это промежуток времени от первого дня менструации до первого дня следующей менструации, обычно от 22 до 40 дней.

Как рассчитать дату родов

Что такое ПДР?

ПДР - это часто используемая врачами аббревиатура фразы "предполагаемая дата родов".

Как определяется предполагаемая дата родов (ПДР)

Как же правильно рассчитать дату родов? Беременность от зачатия до рождения ребенка длится около 266 дней, или 38 недель. Поскольку дата зачатия, как правило, точно неизвестна, в современном акушерстве принято рассчитывать срок беременности от первого дня последней менструации, т.е. вам необходимо рассчитать дату родов по месячным. При таком расчете он составляет примерно 280 дней, или 40 недель, так как овуляция и, соответственно, оплодотворение обычно происходят через две недели после начала цикла. На такое же исчисление срока беременности настроена и УЗИ-аппаратура, поэтому при задержке менструации 4 недели врач, скорее всего, сообщит о беременности 8 недель (тогда как от момента зачатия прошло только около 6 недель).

Точность вычисления даты родов

Как рассчитать точно срок беременности? Вы можете высчитать приблизительную дату рождения ребенка, если знаете дату начала последней менструации. Предполагаемая дата родов (ПДР) будет через 280 дней (40 недель) после первого дня последней менструации. Однако лишь 5% детей при нормально протекающих беременностях рождаются в "расчетный" день, еще 85% появляются на свет в период плюс-минус неделя от этой даты, и еще 10% "запаздывают" или "спешат" еще на одну неделю. Считается, что здоровая беременность может длиться от 38 до 42 недель.

Продолжительность беременности

Как правильно рассчитать срок беременности? Продолжительность беременности зависит от очень многих факторов, в том числе индивидуальных темпов развития ребенка, а также длительности менструального цикла женщины. Так, например, если длительность цикла менее 24 дней, то роды могут наступить на 10-15 дней раньше, чем при расчете по формуле "1-й день последней менструации + 280 дней", при этом ребенок будет полностью созревшим и здоровым. А если менструальный цикл длится более 32 дней, то беременность может затянуться на 10-15 дней, и это не будет считаться перенашиванием.

Выберите неделю беременности или триместр

Триместр Недели беременности
I
II
III

1 неделя беременности

Женщина полностью уверена в желании быть матерью. Она начинает готовиться морально к длительной процедуре вынашивания ребенка. Ведь ее организму надо принять новую жизнь, начать прислушиваться к себе совсем иначе. И ответственность за состояние собственного организма у нее возрастает вдвое, а, может быть, и более.

Надеемся, вам ясно, что малейшее поступление ядов, любых токсинов, а именно: алкоголя и никотина совсем не нужно вашему будущему малышу. Даже медицинские препараты можно принимать только после консультации с врачом. Беременной необходимо избегать, если это возможно, любых рентгеновских облучений брюшной полости.

И, конечно, очень важна атмосфера в вашем семейном кругу и на работе среди сослуживцев. Не конфликтуйте, старайтесь решать проблемы мирно, научитесь относиться к ним с юмором. Знайте, что ваше хорошее настроение создаст здоровое зарождение ребенка внутри вас.

2 неделя беременности

Гинекологи начинают вести отчет беременности с начала последней состоявшейся менструации, то есть с того момента, когда оплодотворение реально еще не произошло. На 2 неделе беременности организм только готовится к встрече яйцеклетки и сперматозоида. В это время созревает яйцеклетка и наступает овуляция. Но самой беременности с медицинской точки зрения нет. Если женщина планирует беременность, то сейчас ей нужен не тест на определение беременности, а тест на овуляцию.

На второй акушерской неделе беременности повышается уровень гормонов, которые будут сохранять плод. В период овуляции женщина чувствует себя очень хорошо: менструация прошла и связанная с ней слабость тоже. Никаких специфических ощущений в органиме у женщины пока не происходит.

Если вы планируете зачатие, то перед половым актом не проводите спринцивание и не используйте косметические средства которые могут изменить кислотную среду, достаточно провести гигиеническую процедуру.

3 неделя беременности

По акушерскому календарю 3 неделя беременности соответствует первой неделе беременности от зачатия. В это время происходит миграция яйцеклетки в полость матки – при прохождении по маточной трубе ее начинают атаковать сперматозоиды. Миллионы сперматозоидов окружают яйцеклетку и соперничают за право оплодотворения. Но только один из них проникнет через оболочку овоцита и объединится с ним, дав начало новой жизни. После того как сперматозоид проник в яйцеклетку, срабатывает своеобразная химическая реакция, и оболочка яйцеклетки становится непроницаемой для остальных сперматозоидов.

Через 30 часов после слияния сперматозоида и яйцеклетки происходит деление зиготы на клетки внутри себя. Добравшись до матки, зигота начинает обустраиваться на новом месте. Именно в этот период начинает формироваться плацента, которая оберегает и питает плод всю беременность до родов. Зародыш еще совсем не похож на ребенка, пока это только набор клеток, размером 0,150 мм, но он уже обладает всем генетическим материалом, полученным от родителей - имеет 23 пары хромосом.

4 неделя беременности

На 4 неделе беременности плодное яйцо становится эмбрионом. Зародыш уже находится глубоко внутри матки. Эмбрион на этом сроке имеет вид плоского диска, и состоит из 3 слоев. Клетки внутреннего слоя (эндодермы) преобразуются в пищеварительный тракт, печень, поджелудочную и щитовидную железы, органы дыхательной системы. Клетки среднего слоя (мезодермы) сформируют костный скелет, соединительную и мышечную ткань, кровеносную и выделительную системы и органы половой системы. Из наружного слоя образуются внезародышевые органы - желточный мешок, хорион и амниотическая оболочка. Эти органы выполняют защитную, питательную и дыхательную функцию.

Так же активно идет процесс плацентации, который полностью закончится к 12 неделе беременности. Формируется головка эмбриона, которая по форме похожа на капельку. К концу 4 недели завершается начальный этап внутриутробного развития эмбриона, который называется бластогенез.

5 неделя беременности

На 5 неделе признаки беременности почти не заметны. Просто будущая мама сама чувствует свое необычное состояние: происходит изменение гормонального фона, быстро меняется настроение, обостряются эмоции, вследствие чего будущая мамочка может сделать «из мухи слона». Беременную может беспокоить недомогание и быстрая утомляемость. Утром возможно появление тошноты и рвоты, головная боль, появляется чувствительность к запахам, изменяются вкусовые пристрастия. Возможно появление такого симптома как частое мочеиспускание.

Многие будущие мамы на ранних сроках беременности волнуются о возможном выкидыше, особенно когда беременность запланированная. Если есть основания для тревоги, не откладывая, обращайтесь к врачу, который проведет необходимое обследование. К факторам риска неразвивающейся беременности или выкидыша обычно относят: эндокринные нарушения, возраст старше 35 лет, женские заболевания, неправильный образ жизни, наличие инфекций.

6 неделя беременности

На 6 неделе беременности происходит очень быстрый рост плода, его органы и системы продолжают свое развитие. На УЗИ эмбрион уже четко виден. Приблизительно на этом сроке формируется лицо: глаза, нос, подбородок, щеки, ушные каналы. Сердце ребенка бьется 120 раз в минуту, и эта скорость с каждым днем увеличивается.

С изменением гормонального фона будущей мамы происходят важные изменения в ее организме. Матка увеличивается в размере, меняется ее форма, реактивность, консистенция, увеличивается кровоток. Становится полнокровной и слизистая влагалища, в ней накапливается гликоген.

Выделения из половых путей прозрачные и молочного цвета однородной консистенции являются нормой. Если выделения имеют желтый или зеленый оттенок, следует немедленно обратиться к врачу, это может говорить об инфекции. Также нужно сразу же обратиться за медицинской помощью, если заметили коричневые или кровянистые выделения, так как это может быть признаком угрозы прерывания беременности.

7 неделя беременности

Многие беременные жалуются на головные боли. У каждой они появляются на разных сроках беременности. Раньше вы могли спастись от головной боли таблетками, но сейчас это категорически запрещено делать. Принимая таблетки, вы можете навредить здоровью и развитию ребенка. Если головная боль долго не проходит, обратитесь к врачу, длительное время терпеть боль тоже опасно.

Выполняйте несложные рекомендации, которые помогут будущей маме избавиться от головной боли: чаще отдыхайте и оградите себя от стресса; избегайте шумных мест и яркого света; ограничьте прием пищи, съедаемой за раз; выполняйте упражнения для беременных; при сильных приступах головной боли сделайте влажный компресс; пейте больше жидкости, желательно прохладную негазированную воду без сахара.

8 неделя беременности

8 неделя беременности - самое подходящее время встать на учет в женской консультации. При первичном обращении проводятся все важные обследования будущей мамы. Измеряется размер таза и вес женщины, производится взятие мазков на инфекции. Гинеколог выдает направления для проведения анализов мочи и крови.

На этом сроке у беременной увеличивается грудь, под действием пролактина начинают расти железы, в задачу которых входит выработка молока. Шейка матки размягчается, это будет происходить на протяжении всей беременности. Слизистая канала шейки матки вырабатывает цервикальный секрет. Слизь скапливается и становится густой, образуя пробку и перекрывает путь любой инфекции из влагалища, тем самым защищая эмбрион.

8 неделя беременности - срок, когда у ребенка происходит формирование половых органов. У эмбрионов мужского пола в этот период начинается выработка тестостерона и формирование яичек.

9 неделя беременности

На 9 неделе тело эмбриона имеет дугообразную форму. Но малыш уже становится похожим на человека с присущими ему чертами и органами. Жабры уже исчезли, однако, по-прежнему остается маленький хвостик.

На этом сроке беременности некоторые женщины замечают увеличение живота и считают это признаком беременности. На самом деле, матка еще совсем маленькая, а небольшое вздутие живота происходит из-за снижения тонуса мышц живота и перистальтики кишечника. У будущей мамы может появиться учащенное мочеиспускание по причине увеличения циркулирующей крови в организме, некоторые замечают нарушение стула.

10 неделя беременности

На 10 неделе беременности зародышу уже 8 недель – на этом сроке заканчивется эмбриональный этап развития. На следующей неделе он будет считаться плодом, а не эмбрионом. Начнется новый период его развития – фетальный. Будущая мама на 10 неделе беременности чувствует себя так же, как и неделю назад, гормоны продолжают делать свое дело, а значит, токсикоз пока не прошел. Тошнота и возникающая периодически рвота сопровождается и другими ощущениями, сонливостью, быстрой утомляемостью, рассеянностью. Возможны перепады настроения, повышенная возбудимость и эмоциональная нестабильность. Необходимо набраться терпения, неприятные симптомы скоро останутся позади. Также в этот период могут появляться пигментные пятна, которые пройдут после родов. Используйте защитные средства во время прогулок и работы на открытом воздухе, чтобы избежать излишней пигментации.

10 неделя беременности женщины - самое время для обновления гардероба и перехода на более комфортную одежду. Привычные джинсы, узкие юбки уже не следует носить. Они могут оказывать давление на живот, что крайне нежелательно.

11 неделя беременности

В 11 недель у крохи появляется обоняние, он чувствует запахи еды, которую ест мама. Малыш отзывается на мамины резкие движения и закрывает личико ручками, потягивается и пытается общаться с мамой. С появлением чувствительности в ручках он старается хватать ими. Малыш активно двигается, может в считанные секунды переворачиваться на 360 градусов, но мама еще не может ощущать его шевелений.

В организме будущей мамы могут происходить некоторые изменения:
- усиливается обмен веществ на 25% - это связано с возрастанием потребности малыша в питательных веществах;
- ногти становятся ломкими, а волосы более интенсивно выпадают. Хотя у некоторых беременных происходит с точностью наоборот. Волосы становятся густыми, кожа становится более сухой, исчезает жирный блеск, излишняя пористость, угри и прыщи. Это происходит из-за изменения гормонального фона в организме женщины;
- Ускоряется циркуляции крови - по этой причине возникает чувство жажды и потливость.

12 неделя беременности

На 12 неделе беременности обязательно проводится первое УЗИ с целью оценки течения беременности. Так как на этом сроке уже сформированы все органы плода, специалист сможет оценить их и выявить отклонения, если они имеются. Ультразвуковое исследование проводится трансвагинальным методом. Во время диагностики измеряют воротниковую зону плода, определяются его размеры и динамика развития, устанавливается предварительная дата родов. Помимо УЗИ на 12 неделе беременности проводится скрининг хромосомных патологий. В процедуру входит биохимический анализ крови. Исследование проводится комплексно. Показатели плода меняются очень быстро, поэтому обследование нужно проводить своевременно.

У будущей мамы на 12 неделе беременности проходят все неприятные симптомы токсикоза. Утренняя тошнота уходит, появляется аппетит. Живот начинает расти, матка увеличивается в размерах, поднимается выше и перестает давить на мочевой пузырь. Вместо этого могут возникнуть другие проблемы, матка давит на кишечник, по этой причине появляются запоры и повышенное газообразование. При появлении проблем следует обратиться к врачу, который обязательно найдет выход из ситуации.

13 неделя беременности

13 акушерская неделя беременности – один из самых благоприятных периодов, как для будущей мамы, так и для малыша. На 13 неделе беременности угроза выкидыша снижается, плод находится в большей безопасности, чем раньше, и подвержен значительно меньшим рискам. Будущая мама может вздохнуть с облегчением. Но расслабляться не следует, по-прежнему нужно внимательно относиться к своему здоровью.

Матка будущей мамы постоянно увеличивается в размерах, поднимается все выше. На 13 неделе беременности она заполняет собой практически всю тазобедренную область и поднимается в брюшную. При каждом осмотре гинеколог будет теперь измерять высоту стояния дна матки. В норме высота дна матки соответствует акушерскому сроку в неделях. На 13 неделе беременности матка имеет высоту в 13 см и ширину – 10 см. Она уже легко прощупывается. Тонус матки во втором триместре будет уже не так страшен, так как она становится эластичнее и мягче, сокращения бывают не долгими. Если вы ощущаете потягивания внизу живота нужно исключить любые нагрузки и прилечь.

14 неделя беременности

14 неделя беременности - это начало второго триместра, его можно назвать самым спокойным периодом в процессе вынашивания ребенка. Раздражительность и нервозность сменяются ощущением умиротворения и спокойствия, но повышенная плаксивость может остаться с вами до конца беременности. Наслаждайтесь своим положением, хорошим самочувствием и настроением.

На 14 неделе беременности живот увеличивается в своих размерах, будущая мама к этому сроку набирает примерно 2-3 кг, это происходит с увеличением объема крови и лимфатической жидкости, и с активным ростом подкожно-жировой клетчатки. Так как гормональный фон изменился, в этом периоде беременности не стоит злоупотреблять сладкими блюдами и выпечкой - они могут привести к резкому набору веса.

На 14 неделе беременности могут появиться новообразования на коже женщины – родинки и папилломы. Не волнуйтесь, когда гормональный фон придет в норму, они исчезнут. Если у вас ранее имелись папилломы (мягкие бородавки) и вы заметили, что они изменяются в размерах и растут, а родимые пятна – увеличиваются и темнеют, то необходимо обратиться к врачу для выяснения причин.

Также у будущей мамы может возникнуть еще одна неприятность - кондиломы (бородавки) в области влагалища или заднего прохода. Их появление связано с вирусом папилломы – это также проблема, с которой стоит обратиться к врачу. Кондиломы могут вызвать осложнения при беременности, так как они имеют свойство разрастаться, тем самым они закупоривают родовые каналы, впоследствии препятствуя родам. Однако самым неприятным является то, что в процессе родов этим вирусом может заразиться и ваш ребенок.

15 неделя беременности

На 15 неделе беременности происходят некоторые неблагоприятные изменения в организме будущей мамы. Беременные могут заметить ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, а также крошение зубов. Это происходит по той причине, что все энергетические затраты и питательные вещества из организма матери идут на развитие плода. Плоду во втором триместре беременности требуются в большом количестве питательные вещества, витамины и микроэлементы, особенно кальций и протеины.

На 15 неделе беременности на животе может появиться темная полоска, идущая от пупка вниз. Не тревожьтесь – это временное явление, которое вскоре после родов исчезнет.

Матка на 15 неделе беременности становится еще больше в сравнении с предыдущей 14 неделей. Высота дна матки составляет 14 см. Беременная уже самостоятельно может ее прощупать, приложив ладонь к нижней части живота примерно в 4-5 пальцах ниже пупка. Матка уже не давит на мочевой пузырь, поэтому частота мочеиспускания приходит в норму. Но вот на кишечник матка давит по-прежнему: проблемы со стулом не исключены. Чтобы избежать запоров, нужно пересмотреть свой рацион. Разнообразьте свое питание полезными здоровыми продуктами: овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, мясо, сыр, крупы, кисломолочные продукты, пророщенные злаки, творог, пейте не менее 2 литров воды в сутки.

16 неделя беременности

16 неделя беременности – конец четвертого месяца беременности. Малыш уже существенно подрос, а животик у будущей мамы начинает все больше округляться. Также именно сейчас будущая мама может ощутить первые шевеления малыша. Порой их даже трудно осознать, настолько они легки. Поскольку плод находится в свободном пространстве матки, а все его движения "сглаживают" околоплодные воды, первые шевеления напоминают "движения рыбки", "порхание бабочки" или "лопанье пузырьков".

На 16 неделе беременности может измениться и характер выделений. У некоторых беременных они приобретают молочный цвет и увеличиваются в объеме. Это совершенно нормально, такие выделения соответствуют норме. На этом сроке беременности выделения должны быть однородными, они не должны доставлять неприятных ощущений в виде жжения и боли. Признаками начинающейся инфекции могут стать изменившаяся консистенция, цвет и резкий запах. При наличии красных, коричневых, желтых, зеленых или ярко-желтых выделений с резким запахом, сопровождающихся болью, беременной необходимо сообщить об этом гинекологу для проведения комплексного обследования.

17 неделя беременности

17 неделя беременности - начало пятого месяца. Для будущей мамы - это самый благоприятный период беременности, настроение и самочувствие у женщины должно быть хорошее. Будущей маме важно больше отдыхать, гулять, правильно питаться и выполнять специальные упражнения. На 17 неделе беременности происходят некоторые изменения, связанные с повышенной активностью малыша – для него это 15 неделя жизни. Плод быстро растет и развивается. Женщина начинает воспринимать присутствие ребенка, между ними устанавливается первая эмоциональная связь. В этот период можно начинать общение с ребенком – он уже слышит своих родителей.

На 17 неделе беременности ребенок становится более энергичным, и некоторые чувствительные беременные могут почувствовать его первые легкие шевеления. К началу 5 месяца беременности завершается развитие плаценты. Ее стенки представляют собой толстый плотный слой, при этом ее вес составляет около 450 г. Плацента опутана сетью кровеносных сосудов, через которые плод получает питательные вещества и кислород. Из-за увеличения проводимости питательных веществ в сосудах плаценты учащается сердцебиение. Следствием такой активности сердца может возникнуть кровоточивость десен и носовые кровотечения. Усиливается потоотделение, выделения из влагалища становятся более обильными.

18 неделя беременности

На 18 неделе беременные обычно уже не испытывают токсикоза, но могут столкнуться с другим неприятным симптомом, таким как головокружение, которое происходит по причине гипотонии. У беременных в середине 2 триместра артериальное давление может резко упасть до очень низких показателей. В целом такое состояние не опасно. Чаще оно характерно для женщин, склонных к артериальной гипотонии вне беременности.

У беременных на 18 неделе беременности начинает меняться походка, это связано с перераспределением центра тяжести. По этой же причине могут появиться ноющие боли в пояснице. Боли в области ягодиц и живота чаще бывают связаны с давлением увеличивающейся матки на расположенные в этих местах нервные сплетения. Чтобы избежать этого, нужно подбирать подходящую одежду для беременных, которая будет поддерживать живот и не будет его сдавливать.

Растущий живот и нарастающее волнение о своем ребенке могут приводить к нарушению сна. Маленькие подушки или специальные подушки для беременных могут помочь беременной женщине принять удобную позу для сна. Эти же подушки очень пригодятся и после рождения малыша, когда мамочка начнет кормить грудью своего кроху.

19 неделя беременности

Многие будущие мамы на 19 неделе беременности испытывают ощущения волнения и радости, так как шевеления плода становятся более явными. Некоторые беременные чувствуют шевеления своего малыша и раньше, но в основном это происходит именно на сроке с 18 по 22 неделю. Если первых шевелений ребенка мама не чувствует, а беременность протекает благоприятно, то не переживайте, просто пока ещё не пришло время. Следует заметить, что полные женщины начинают ощущать шевеления позже. И наоборот, раньше фиксируют активность своего ребенка худенькие женщины или те, у которых это уже не первый ребенок.

Как только будущая мамочка ощутила первые шевеления, следует обращать внимание на их частоту: в среднем, малыш будет активным 4-8 раз в час. Если в крови у матери не хватает кислорода или питательных веществ, то активность плода увеличивается. Что же нужно предпринять будущей маме? В этом случае, следует позаботиться о своем малыше и обеспечить ему больший приток кислорода: необходимо дольше и чаще гулять на свежем воздухе, полезно делать глубокие вдохи и выдохи, практиковать йогу или лечебную гимнастику. Активность ребенка так же меняться в зависимости от эмоционального состояния мамы. Будущим родителям важно сознавать, что любой стресс наносит большой вред здоровью и нервной системе их малышу. Беременность должна проходить при полном эмоциональном комфорте женщины.

20 неделя беременности

На 20 неделе у будущей мамы появляются боли в пояснице и спине. Это связано со смещением центра тяжести и с дополнительной нагрузкой на спину и мыщцы из-за увеличивающегося веса, ведь живот растет и малыш прибавляет в весе. Для "разгрузки" позвоночника врачи рекомендуют выполнять специальную гимнастику для беременных. Очень хороший эффект дает аквааэробика для беременных и занятия на фитболе. Стоит отказаться от обуви на каблуках, держать осанку и стараться не нагружать спину. Выполнение этих рекомендаций поможет уменьшить боли в спине и пояснице на 20 неделе беременности.

Еще одно неприятное явление, которое беспокоит беременных женщин на 20 неделе беременности - судороги в ногах. Причиной судорог может стать дефицит витаминов и других микроэлементов, так как ребенок активно начинает забирать из маминого организма все самое полезное для своего развития. С целью профилактики дефицита минеральных веществ рекомендуется прием витаминно-минерального комплекса, разработанного специально для беременных.

21 неделя беременности

К 21 неделе половина срока вынашивания ребенка пройдена. Беременный живот уже становится заметен окружающим, иногда можно увидеть, как ребенок переместился куда-то в бок. Ребенок уже научился глотать, идет активное формирование вкуса, поэтому мама должна внимательнее отнестись к своему питанию и употреблять только полезную пищу. У будущей мамы иногда проявляется сильный голод, и она начинает резко прибавлять в весе.

На 21 неделе беременности у будущей мамы может появиться отдышка. Матка давит на легкие и диафрагму, становится тяжело дышать. Простым, но достаточно действенным способом справиться с нехваткой кислорода является дыхательная гимнастика. Если не хватает воздуха ночью, то будет легче спать полусидя.

22 неделя беременности

Шевеления малыша в утробе матери на 22 неделе беременности становятся более интенсивными. Мама может понять, какими частями тела толкается ребенок, в течение дня должно ощущаться не менее десяти шевелений ребенка. Беременной на таком сроке уже сложнее найти удобную позу для отдыха. Будущая мама становится более эмоциональной, чувствительнее на запахи, у нее меняется вкус.

Неприятной особенностью с 22 недели беременности у некоторых женщин является возникновение такого заболевания как геморрой. Он часто протекает с болезненными ощущениями и доставляет массу неудобств. Геморрой часто появляется тогда, когда матка на 22 неделе беременности увеличивается и начинает сдавливать сосуды. Это приводит к тому, что ухудшается отток крови в области малого таза и образуется застой. Вылечить геморрой можно с помощью изменения рациона питания и подвижного образа жизни, а чтобы снять боль, можно использовать свечи или кремы, которые поможет выбрать врач.

23 неделя беременности

На 23 неделе беременности будущей маме необходимо ограничивать нагрузки, в первую очередь связанные с подъемом тяжестей. Для облегчения нагрузки рекомендуется использовать дородовый бандаж. Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе, чтобы обеспечить малышу хорошее кислородное питание. Избегайте стрессовых ситуаций, они способны спровоцировать кислородное голодание у ребенка. Включите в свой рацион продукты, богатые клетчаткой.

На сроке 23 недели опасны вирусные и инфекционные заболевания, особенно грипп. У ребенка, находящегося в утробе матери, больной гриппом, может произойти задержка развития, его нервная система может развиваться с патологиями.

24 неделя беременности

На сроке 24 недели беременности малыш спит около 18-20 часов в сутки. Сейчас у него вырабатывается режим сна и бодрствования. Иногда малыш бывает активным ночью - возможно он проголодался, перекусите немного, ребенок успокоится и вы вместе заснете. Старайтесь соблюдать режим дня, не засиживайтесь допоздна, ложитесь и вставайте в одно и то же время.

На этом сроке беременности многие женщины начинают ощущать ложные схватки, их еще называют тренировочными. Организм беременной с помощью таких упражнений осваивает процесс сокращения матки и готовится к родам.

25 неделя беременности

25 неделя беременности – в этот период многие будущие мамы беспокоятся о преждевременных родах. Не стоит накручивать себя и забивать этим голову, если нет тревожных симптомов - таких как боль внизу живота и пояснице. Будущей маме следует заранее начать подготовку сосков к кормлению. Для этого чаще обмывайте соски и околососковые круги холодной водой и обтирайте грубым вафельным полотенцем. Такую манипуляцию стоит проводить по 1-2 минуты в день, не более, иначе матка начнет сокращаться.

Если будущая мама страдает варикозным расширением вен, рекомендуется носить специальные чулки, которые поможет подобрать врач-флеболог. Не напрягайте ноги, давайте им отдыхать. Во время отдыха ноги должны находиться немного выше уровня тела, желательно их класть на подушку или подкладывать валик, чтобы улучшить циркуляцию крови и снять напряжение.

26 неделя беременности

Шевеления ребенка на сроке 26 недель беременности становятся еще более ощутимыми. Но иногда беременные все же испытывают волнение по поводу того, что не замечают шевеления малыша. На самом деле, это связано с тем, что днем будущая мама занята делами и просто не обращает внимания на то, как ведет себя кроха. Стоит ей прилечь отдохнуть, как малыш дает о себе знать. Шевеления необходимо считать в течение дня или в течение 12 часов, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке. Минимально 10 движений за 12 часов обычного дня считаются нормой. Если шевелений меньше или ребенок чрезмерно активный, это говорит о внутриутробном дискомфорте и страдании малыша.

На 26 акушерской неделе беременности ребенок уже достаточно хорошо развит. Он видит и слышит, причем низкие звуки он различает лучше, чем высокие. Малыш чутко реагирует на резкие хлопки или стук, они вызывают у него беспокойство, а крик и шум пугают его. Самым приятным звуком для малыша даже после рождения остается стук сердца матери.

27 неделя беременности

На 27 акушерской неделе беременности происходят важные изменения в организме ребенка. Развивается иммунная и дыхательная система, вырабатывается сурфактант, он предназначен для альвеол, которые помогают новорожденному сделать вдох и закричать после рождения.

На данном этапе будущая мама уже может четко ощущать, как малыш икает! Этот процесс не причиняет ребенку никаких неудобств и может продолжаться несколько минут.

У некоторых беременных может начаться непроизвольное мочеиспускание, которое происходит во время чихания или смеха из-за большого давления матки на мочевой пузырь. Чтобы не оказаться в неловкой ситуации, используйте прокладки.

28 неделя беременности

С 28 недели беременности малыш уже достаточно крупный. Ему становится тесновато в мамином животике, от этого он менее подвижен. Кроха чаще находится в одном положении, но продолжает толкать маму ножками и ручками. Мозг ребенка активно развивается и имеет несколько четких извилин. В этот период закладываются основы психики и особенности характера ребенка.

На 28 неделе беременности у многих женщин начинает зудеть кожа из-за растяжения: живот, грудь, бедра. Появляются растяжки. Кожу необходимо увлажнять, смазывать специальным смягчающим кремом против растяжек или маслом для беременных. На этом сроке могут появляться вены на молочных железах, из груди начинают выделяться капельки молозива.

29 неделя беременности

До декретного отпуска осталась всего 1 неделя. Вы сможете больше уделять внимания себе и крохе, посещать школу для будущих родителей, сосредоточиться на завершающем периоде беременности. Если вы все еще работаете, старайтесь не перетруждаться. Даже занимаясь домашними делами, просите родных о помощи.

Будущая мама в этот период должна следить за своим весом. Прибавка в весе к 29 неделе должна быть около 10-12 килограмм. Далее каждую неделю прибавка в среднем должна составлять примерно 300-350 грамм. Если прибавка веса больше нормы, нужно убедиться, что это происходит не за счет отеков.

Беременной нужно следить за своими выделениями. Консистенция должна быть однородной, цвет должен быть прозрачным или молочным, без резкого запаха В случае обнаружения кровянистых выделений необходимо срочно обратиться к врачу. Это может быть признаком преждевременных родов, предлежания либо отслойки плаценты.

Будущие мамы на 29 неделе беременности часто жалуются на чувство жара. Это происходит потому, что ускоряется обмен веществ и активизируются процессы потоотделения. По этой причине увеличивается нагрузка на сердце. У некоторых беременных снижается давление, появляется учащенный пульс.

30 неделя беременности

Живот будущей мамы значительно вырос и изменил женскую походку. Вес на 30 неделе беременности увеличился примерно на 10 килограмм. И более половины этого веса составляет матка, околоплодные воды, плацента. Чтобы не набрать лишних килограммов, следите за своим питанием и занимайтесь гимнастикой. Не забывайте, что все движения нужно производить осторожно, избегая резких поворотов туловища и наклонов.

Иногда беременные женщины жалуются на болевые ощущения, которые им приносит шевеления плода. Это может возникать из-за дискомфортного состояния - не нервничайте, избегайте мест, в которых вам может быть плохо, как морально, так и физически. Если вдруг вы почувствовали, что матка напрягается, расслабьтесь, включите приятную музыку и отдохните. Поглаживания живота и нежные слова успокоят кроху. Плод на 30 неделе беременности очень чувствителен к материнской ласке.

31 неделя беременности

Матка увеличилась и поднялась выше, по этой причине появляется изжога, матка давит на все внутренние органы. На сроке 31 неделя беременности нужно постоянно контролировать состояние будущей мамы. Особенно это касается беременных женщин, имеющих рубцы после кесарева сечения либо миому матки.

Постарайтесь наладить питание: ешьте чаще, но маленькими порциями, чтобы пища легче усваивалась и желудок не растягивался. Во время беременности очень важно правильно питаться. Основу вашего питания должны составлять овощи, мясо, рыба, крупы и молочные продукты. Воздержитесь от жареной, соленой и острой пищи, они увеличивают нагрузку на работу почек. Плод довольно сильно давит на диафрагму и желудок, поэтому может ощущаться тяжесть внизу живота.

На 31 неделе беременности положение ребенка в материнской утробе становится окончательным. Как правило, это положение головой вниз. Хотя, если он находится в другом положении, еще есть возможность перевернуться при помощи специальных упражнений и положений.

Внешне малыш все больше становится похожим на новорожденного ребенка. Кожа малыша розовеет за счет подкожного жира, который скрывает его кровеносные сосуды, капилляры сквозь нее уже не просвечивают.

32 неделя беременности

На 32 неделе беременности, кроха продолжает расти и набирать вес. Малыш слышит, как работают органы мамы, прислушивается к ее голосу и способен отличить его звук от любого другого. Внешне ребенок тоже меняется - растут волосы, ногти, морщинки сглаживаются, появляются щечки, постепенно смывается первородная смазка. Практически все органы ребенка уже сформированы, голова и туловище пропорциональны, осталось прибавить в весе.

На протяжении всей беременности нужно остерегаться вирусных и инфекционных заболеваний, поскольку любая болезнь и способы ее лечения отразятся на здоровье малыша. Опасность заболевания простудными заболеваниями на поздних сроках беременности опасна тем, что она ускоряет процесс старения плаценты и лишает плод защиты от токсинов. Так что избегайте опасности заболеть, а простудившись, не медлите с лечением.

33 неделя беременности

Живот будущей мамы продолжает расти. Матка поднимается вверх и давит на желудок и другие органы. Беременная по-прежнему испытывает изжогу, иногда возникает отрыжка. Дышать становится трудно и после физической нагрузки появляется одышка. Через пару недель живот начнет опускаться вниз и беременной станет немного легче.

На 33 неделе беременные замечают отечность ног в области лодыжек, особенно после физической нагрузки или прогулки. Отеки на ногах связаны с давлением матки, которая затрудненяет отток крови по венам, идет замедление кровообращения. Кровь, находясь под давленением, задерживает воду в ногах. Для профилактики отеков во время отдыха подкладывайте под ноги подушку или одеяло, исключите соленую пищу и пейте не менее 3 литров воды в сутки. Не рекомендуется подолгу стоять, сидеть, находиться в душных помещениях.

До недавнего времени врачи-гинекологи советовали беременным во второй половине беременности пить меньше жидкости, объясняя это тем, что большое количество воды вызывает отеки. Сейчас врачи считают, что нужно ограничивать не употребление самой жидкости, а употреблений специй, соленой пищи и острых блюд, от которых появляется жажда.

34 неделя беременности

В третьем триместре активно формируется сердечно-сосудистая система ребенка. Частота его сердцебиения почти в 2 раза выше, чем у взрослого человека. Будущий папа, приложив ухо к животу будущей мамы, может услышать, как бьется сердечко малыша. С 34 недели беременности ребенок набирает необходимый вес, у него уменьшается первичное оволосение и вместе с ним и первородная смазка. Кожа малыша становится бледнее и разглаживается, налаживается работа почек за счет того, что околоплодные воды попадают в желудочно-кишечный тракт.

Организм будущей мамы на этом сроке начинает усиленно готовиться к родам. В кровь выбрасывается большое количество гормонов. Это способствует увеличению эластичности некоторых суставов, связок, что необходимо для более легкого продвижения ребенка по родовым путям. Увеличивающаяся матка сильно давит на мочевой пузырь, по этой причине у беременной учащается мочеиспускание. При отеках необходимо обратиться к врачу - нужно убедиться, что это не гестоз. Если отеки выражены очень сильно, понадобится стационарное наблюдение. При такой патологии происходит выброс токсинов в организм беременной, что плохо влияет на плод и он может погибнуть. На развитие гестоза указывает наличие белка в моче и изменение артериального давления.

35 неделя беременности

На 35 неделе грудь беременной уже вовсю готовится к вскармливанию малыша. Она увеличилась в размере, налилась и побаливает. Выходом будет покупка бюстгальтера для кормления, который не будет сдавливать и раздражать, и хорошо поддержит вашу увеличившуюся грудь. Живот уже стал совсем большой и доставляет массу неудобств. Матка стала огромной, придавила желудок и легкие. В конце 35 недели живот начнет опускаться и дышать станет легче. Если дышать стало совсем тяжело, выполняйте специальное упражнение: встаньте на четвереньки и плавно вдыхайте и выдыхайте. В таком положении можно стоять от 5 минут до получаса, по нескольку раз в день. Это поможет снизить давление на внутренние органы.

Вес малыша увеличивается каждую неделю на 200-250 грамм. Движения ребенка становятся скованнее, потому что ему уже тесно в животе. Теперь он не столько толкается, сколько перекатывается. Можно даже понять, какую часть тела он выпячивает. Малыш уже готов опуститься в область таза - когда он это сделает, маме станет легче дышать. К этому времени у малыша вырастают ногти, он даже может случайно себя ими поцарапать.

36 неделя беременности

Врачи-гинекологи считают 36 неделю беременности финальным этапом всего срока вынашивания. Теперь Вы, вероятно, будете встречаться с вашим врачом каждую неделю, пока не родите. Будущей маме уже пора начинать решать организационные вопросы: выбрать место проведения родов, выбрать врача и собрать сумку в роддом. Начиная с 36 недели вы должны быть готовы к тому, что ребенок может появиться на свет в любой момент. Поскольку акушер не может с точностью до недели определить начало беременности - ошибка в 2 недели не редкость, и на сроке в 38 недель беременности роды уже не считаются преждевременными.

Почти все женщины боятся родов, особенно если это первые роды. Будущие мамы становятся тревожными, нервными и раздражительными. Но нужно не нервничать, а настраивать себя на радостную встречу со своим малышом. Со страхом нужно бороться, он является плохим помощником при родах. Морально настроиться Вам поможет медитация и релаксация, хорошие книги.

37 неделя беременности

На сроке 37-38 недель беременности ребенок уже готов к рождению, но его организм продолжает меняться и готовиться к родам. Тело малыша постепенно становится пухленьким благодаря накапливающемуся подкожному жиру, кожа разглаживается, становится эластичной и приобретает розовый оттенок. Системы организма ребенка готовы приступить к работе, вырабатывается гормон кортизон, способствующий дозреванию легких. В кишечнике малыша скопилось немного мекония (первородного кала), который выйдет в первые сутки, с 3 по 20 часы после рождения.

К 37 неделе матка достигла максимальных размеров: весит около килограмма, ее объем - 4–5 л. Давление на мочевой пузырь увеличивается, возможна стреляющая боль в ногах и промежности, болит спина, живот затвердевает по несколько раз в день. Плацента начинает стареть. Могут появиться признаки близких родов: выход слизистой пробки (желтоватые выделения с прожилками), опускание живота (ребеночек пошел на выход), незначительное разжижение стула.

Шевеление ребенка часто приносит болезненные ощущения, сейчас ему в животе очень тесно: околоплодных вод стало меньше, его размеры и вес увеличиваются - получается, что матка зажимает малыша. Шевеления необходимо контролировать и на 37 неделе беременности: их должно быть не менее 10 в день. В последние дни беременности активность ребеночка снижается, малыш немного затихает.

38 неделя беременности

На 38 неделе беременности будущая мама должна быть готова к тому, что ее могут увезти в роддом в любой момент. Соберите все необходимые документы для роддома и везде носите их с собой, на всякий случай. Сложите все это аккуратно в файл и носите с собой в сумке, особенно если придется куда-то поехать.

Документы в роддом:
паспорт;
медицинский полис;
обменная карта;
родовой сертификат.

Если еще не собрана сумка в роддом, то сейчас самое время об этом позаботиться.

Будущие мамы часто волнуются по поводу предстоящих схваток: как бы их узнать, чтобы не принять за ложные. Будьте спокойны в этом плане: вряд ли вы пропустите роды. Настоящие схватки наиболее ощутимые и болезненные, чем тренировочные, они повторяются периодически, усиливая свою частоту и интенсивность по нарастающей. Чтобы отличить тренировочные схватки от настоящих, смените позу: встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились, то они ложные. Одним из предвестников скорых родов это ощущение тянущей боли в животе и пояснице.

39 неделя беременности

На 39 неделе у беременных начинается активное «гнездование» - состояние, при котором женщина стремится изо всех сил навести порядок и создать как можно больше уюта в доме. Вы можете ощутить прилив сил, необычную легкость и желание «свернуть горы». Но не стоит слишком усердствовать - подобные интенсивные физические нагрузки в 39 недель вполне могут спровоцировать роды. Так что пусть порядок в доме наводит будущий папа.

Врачи рекомендуют на поздних сроках беременности гулять не менее 3 часов в день. Тогда ребенок не будет испытывать каких-то дополнительных нагрузок. В этот период беременные теряют в весе до двух килограммов. В этом нет ничего страшного – организм выводит лишнюю жидкость. На 39 неделе беременности общая прибавка у женщин составляет в среднем от 10 до 15 килограммов. Она может быть как больше, так и меньше. Это зависит от особенностей организма будущей мамы и является одним из предвестников скорых родов.

40 неделя беременности

40 неделя беременности является завершающим этапом вынашивания ребенка, и организм будущей мамы практически готов к предстоящим родам. Сейчас у вас все должно быть готово к рождению малыша, начиная от сумки в роддом и заканчивая порядком в квартире и покупкой продуктов. Так же следует позаботиться о том, чтобы снять хорошие фото и видео в момент выписки.

Будущая мама уже заметила, что малыш ведет себя спокойнее. Тем не менее, она начинает волноваться, когда ребенок не проявляет себя. Чтобы уменьшить волнение, считайте количество толчков ребенка в течении дня. Их должно быть не менее десяти.

Один из самых главных признаков скорых родов - это отхождение слизистой пробки. Пробкой называют сгусток слизи, закрывающий канал шейки матки во время беременности, защищающий плод от инфекций, которые могут проникать в матку из влагалища. На 40 неделе беременности гормон прогестерон, который несет ответственность за вынашивание плода, уже не вырабатывается. Шейка матки становится более мягкой, канал начинает открываться и поле этого происходит отхождение слизистой пробки.

41 неделя беременности

На сроке 41 неделя женщина чувствует себя неуклюжей и неповоротливой. Сон беспокойный и тревожный от того, что спать неудобно практически в любом положении. Может появиться сильная раздражительность и нервозность, возникающие, казалось бы, на пустом месте - это связанно с гормональным фоном и волнением, которые будущие мамы испытывают перед родами.

Перед самыми родами у беременной могут отойти околоплодные воды, которые выглядят как прозрачная негустая жидкость без запаха. Воды могут отходить по-разному. Это может быть подтекание, вытекание струйкой или одномоментное излияние. Многие будущие мамы могут не заметить отхождения околоплодных вод. Так происходит в случаях, когда на плодном пузыре возникает маленькая трещина либо небольшой разрыв - тогда воды просто подтекают. Если будущая мама пользуется гигиеническими прокладками, то может перепутать их с выделениями из влагалища. Иногда беременные пытаются сами вызвать начало схваток, принимая касторовое масло, чтобы ускорить роды. Этот способ в медицине является устаревшим - для того, чтобы вызвать роды, существуют другие современные методы. Более того, касторовое масло может вызвать непредвиденные осложнения.

42 неделя беременности

Многие женщины, доносившие ребенка до 42-недельного срока, часто начинают нервничать из-за того, что роды не начинаются. Успокойтесь, у вас в запасе есть несколько дней, чтобы родить. На этом сроке ребенок еще не считается переношенным. Так как плацента стареет, у ребенка может начаться гипоксия и дефицит питательных веществ. Посетить врача все же нужно для того, чтобы исключить наличие какой-либо патологии. Врач прослушает сердцебиение малыша, проверит состояние шейки матки, измерит живот. При необходимости, беременной могут быть назначены дополнительные обследования, чтобы исключить возможное обвитие пуповиной шеи ребенка, признаки гипоксии плода и другие нарушения.

Если вы хотите родить самостоятельно, то 42 неделя - это последняя неделя для такой возможности. Когда нет схваток, врачи принимают решение о стимуляции родовой деятельности. Будьте готовы к тому, что крупный ребенок труднее проходит родовые пути и, как правило, восстановительный послеродовой период будет более длительный. Если произошло окостенение черепа, то у женщины в ходе родов могут быть разрывы.